Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства. Эдмунд Борн, Лорна Гарано, Ксения Трофимова

 

Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.

Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.

На русском языке публикуется впервые


Купить Книгу

Читать онлайн Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства. Эдмунд Борн, Лорна Гарано, Ксения Трофимова

Скачать Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства. Эдмунд Борн, Лорна Гарано, Ксения Трофимова

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

2 комментария

  1. Меркантильность Благодарность, внимание, интерес, любовь — проще всего это выразить через материальное. https://kicaca.com/merkantilnost/

  2. Инстинкт Иногда материнский инстинкт у кошки бывает сильнее, чем у некоторых людских особей. Теплая и трогательная история, как дворовая кошка спасла ребенка https://catstory.space/instinkt/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.