Счастье

Комфортная книга

Комфортная книга

Комфортная книгаКомфортная книга. Мэтт Хейг, Максим Череповский

 

Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение.

Read more on Комфортная книга…

Подробнее »

ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни

ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни

ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизниПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни. Ольга Савельева, Бомбора

 

В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они… вставали и шли дальше. Однако в большинстве случаев такие истории либо раздражают, либо погружают в уныние: почему они смогли, а ты – нет?..

Read more on ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни…

Подробнее »

Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду

Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду

Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду. Анна Кирьянова, Бомбора

 

Судьба загадочна и непредсказуема: никогда не знаешь, что ожидает за поворотом. Главное – не бояться идти вперед, следуя велению сердца, и тогда даже из самых сложных ситуаций отыщется выход и вы найдете именно то, что искали.

Read more on Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду…

Подробнее »

Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто усталИскусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал. Майкл Джеймс Вонг, Оксана Медведь

 

В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.

Read more on Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал…

Подробнее »

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости малоВернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало. Наталья Керре

 

Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор, психолог-консультант Наталья Керре, поможет вам понять и полюбить самих себя – настоящих, без навязанных обществом масок. Она пишет о том, что останавливаться не обязательно в любом возрасте, а делать всегда по-своему – добродетель, ведущая напрямик к счастью. Если вы хотите выбраться из состояния «всё хорошо, но ничего хорошего» и сделать свою жизнь такой, какую раньше не могли даже вообразить, скорее переворачивайте страницу и читайте.

Read more on Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало…

Подробнее »

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром. Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон, Юлия Змеева

 

В этой книге понятно и образно изложены буддийские идеи об осознании себя. Шаг за шагом объясняются принципы медитации, которая приводит к успокоению мыслей, доброжелательному отношению ко всему сущему и, наконец, к ясному, осознанному ощущению счастья.

Read more on Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром…

Подробнее »

Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья

Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья

Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья. Александр Суворов

 

Всем, кто ищет счастье, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов – предприниматель и производственник, который смог выстроить успешный бизнес, обеспечить себе финансовую стабильность и завоевать признание, однажды понял, что ему не хватает счастья. Свои знания и опыт он обратил на то, чтобы достичь этого неуловимого состояния. По Суворову, счастье подобно человеческому телу, которое следует тренировать каждый день, ведь все, что подвергается систематическим нагрузкам, неизбежно развивается и укрепляется. Описанная в этой книге «система счастья Суворова» универсальна и подойдет людям всех возрастов, с разным доходом, образом жизни и привычками, ведь счастливым может быть каждый. Автор подробно и с примерами рассказывает о том, как наполнять жизнь счастливыми моментами и сделать каждый день осмысленным, радостным и насыщенным.

Read more on Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья…

Подробнее »