Счастье

Дары несовершенства

Дары несовершенстваДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун

 

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Read more on Дары несовершенства…

Read More »

Код экстраординарности

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов Вишен Лакьяни

Код экстраординарности

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.

Read more on Код экстраординарности…

Read More »

Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста

Дао жизни Мастер-класс от убежденного индивидуалистаДао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста Ирина Хакамада

 

Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада – известный политик, общественный деятель, писатель, теле– и радиоведущая, успешная и красивая женщина.

Read more on Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста…

Read More »

Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать

Как заставить мужчину слушать, а женщину молчатьКак заставить мужчину слушать, а женщину молчать. Почему мы такие разные, но так нужны друг другу Барбара Пиз, Аллан Пиз

 

В третьем тысячелетии мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений.

Read more on Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать…

Read More »

Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом

Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледомHygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски Ирина Соковых

 

Hygge (хюгге) – это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла.

Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня он стремительно набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры…

Read more on Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом…

Read More »

7 настоящих историй. Как пережить развод

7 настоящих историй. Как пережить развод7 настоящих историй. Как пережить развод Андрей Курпатов

 

Развод – это настоящее испытание.

Что происходит с женщиной, переживающей развод? Что стоит за поведением мужчины, начавшим развод? Чем родительский развод может стать для детей? Ответы на эти и другие вопросы в уникальной книге доктора Андрея Курпатова.

Read more on 7 настоящих историй. Как пережить развод…

Read More »

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинГормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин Лоретта Бройнинг

 

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

Read more on Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин…

Read More »

Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь Регина Бретт

Бог никогда не моргаетБог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь Регина Бретт

 

Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. «Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет». Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком из большого помета». В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди, который она вылечила. Регина Бретт – известная американская журналистка, дважды выходила в финал Пулитцеровской премии в номинации «За комментарий», лауреат многочисленных премий за журналистскую деятельность. «50 уроков» – это размышления о том, чему Регина научилась, пребывая в статусе матери-одиночки, когда искала любовь там, где ее не было, когда работала над отношениями с Богом, боролась с раком и пыталась примириться с тяжелыми воспоминаниями детства. Свои «Уроки» Регина публиковала в авторской колонке в газете «Кливленд Плейн Дилер», и она сразу же стала одной из самых популярных в истории издания. С тех пор сотни тысяч людей по всему миру получили «50 уроков» по электронной почте. Регину Бретт цитируют на свадьбах, последних звонках, в воскресных школах, на юбилеях и т. д. В этой книге Регина Бретт превратила 50 уроков в глубоко личные, иногда смешные и часто трогательные эссе. Эта мудрая, добрая, очень эмоциональная книга заставит читателей задуматься о своей жизни и поможет сделать ее чуточку лучше.

Read more on Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь Регина Бретт…

Read More »

Большое волшебство Элизабет Гилберт

Большое волшебство Элизабет ГилбертБольшое волшебство Элизабет Гилберт

 

Долгожданная новинка Элизабет Гилберт! Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной.

Элизабет Гилберт – популярная американская писательница, автор всемирно известной книги «Есть, молиться, любить», продержавшейся 199 недель в списке бестселлеров The New York Times.

Read more on Большое волшебство Элизабет Гилберт…

Read More »

Весь «опыт дурака» в одной книге

Весь «опыт дурака» в одной книгеВесь «опыт дурака» в одной книге Мирзакарим Норбеков

 

Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Мирзакарима Норбекова:

– Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков;

– Опыт дурака–2. Ключи к самому себе;

Read more on Весь «опыт дурака» в одной книге…

Read More »