Новаторски объединяя внимательность, соматику и ненасильственное общение, Орен Софер предлагает в своей книге простые, но мощные практики для развития навыков здорового, эффективного и приятного общения.
Read more on Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению…
Подробнее »
«Все пройдет», – нежный шепот Вечности. Сгинут тревоги, и страхи уйдут, а Ясность и Сила наполнят тебя.
Если эта книга в твоих руках, Друг мой, значит, пришло время меняться. Она способна лечить, спасать, помогать, давать ответы, находить решения.
Read more on Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем…
Подробнее »
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье. Тит Нат Хан, Линда Линн
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать.
Read more on Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье…
Подробнее »
Практика радости. Жизнь без смерти и страха. Тит Нат Хан, Линда Линн, Наталья Автономова
Больше всего мы боимся умереть и стать ничем. Мы верим, что живем, лишь пока тикают биологические часы, а после… Превращаемся в пустоту. Неудивительно, что мы полны страха перед исчезновением.
Read more on Практика радости. Жизнь без смерти и страха…
Подробнее »
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса. Шунмио Масуно, Елена Кваша, Бомбора
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Read more on Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса…
Подробнее »
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками. Гемин Суним, Анастасия Маркелова
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами.
Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии.
Read more on Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками…
Подробнее »
Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни. Пема Чодрон, Екатерина Никищихина
Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавиться от того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуется с реальностью жизни: все постоянно меняется, и никому не под силу этими переменами управлять. Как жить в мире, где ничто не может служить гарантией стабильности, не сойти с ума от тревоги и, более того, использовать эту ситуацию как путь к долговременному счастью?
Read more on Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни…
Подробнее »
