Психология

Мысли системно. Меняй себя и делай мир лучше с помощью интеллекта. Анна Лубенченко, Церен Церенов, Бомбора

Сегодня перемены происходят быстрее, чем мы успеваем их замечать. Если несколькими десятилетиями ранее, чтобы добиться успеха, было достаточно упорства и знаний, то теперь, чтобы быть востребованным специалистом и жить интересной, счастливой и успешной жизнью, необходимо мыслить системно и уметь адаптироваться в изменяющихся реалиях.

Read more on Мысли системно. Меняй себя и делай мир лучше с помощью интеллекта…

МАКовый КОТ. Валерия Борисовна Чечельницкая

КОТ — это не только мяукающее создание, а МАК – не только растение, из которого можно сделать ароматные бублики или пироги.

Когнитивно-образная терапия – это метод работы с собой и клиентами. В сочетании с метафорическими ассоциативными картами вы сможете: поработать любую сферу жизни, научитесь лучше понимать себя, познакомитесь с авторскими техниками. Вместе с героем Н и его котом МАКом, вы сможете вместе решить свои психологические проблемы и найти внутреннюю гармонию.

Read more on МАКовый КОТ…

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк, Иван Чорный, Бомбора

Знаковая книга для тех, кто хочет справиться с травмой

Read more on Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть…

Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. Клаудия Хохбрунн, Андреа Боттлингер, Анна Балакина

В хорошем произведении персонажи изображены настолько точно, что кажутся реальными людьми. Они по воле автора сталкиваются с трудностями, встают перед моральным выбором, рискуют здоровьем и даже жизнью.

Read more on Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений…

Руки мыл? Родительский опыт великих психологов. Дэвид Коэн, Елизавета Рыбакова

Родители часто ищут ответы на вопросы о воспитании детей в книгах, написанных психологами. Но были ли основатели научных теорий развития ребенка хорошими родителями? Дэвид Коэн в своем исследовании «Руки мыл?», основанном на письмах, дневниках, автобиографиях и интервью, сопоставляет идеи великих психологов о воспитании детей с тем, как они сами растили собственных отпрысков. Автор рассказывает о семейной жизни 11 ученых, среди которых психоаналитики Фрейд и Юнг, натуралист Дарвин, основатель возрастной психологии Боулби, а также знаменитый доктор Спок.

Read more on Руки мыл? Родительский опыт великих психологов…

Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым. Деймон Захариадис, Ольга Захватова

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».

Read more on Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым…

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно. Дмитрий Ковпак, Илья Качай

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать… Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и что вы не обучались этому специально. Но, тем не менее, это тоже форма научения и привычки на его основе. Авторы объясняют и обосновывают в книге, а главное – показывают способы преодоления этих привычек и пути формирования новых – более адаптивных и рациональных.

Read more on Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно…