Bullet Journal метод. Райдер Кэрролл
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• развить любознательность и креативность;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
Читать онлайн Bullet Journal метод. Райдер Кэрролл
Скачать Bullet Journal метод. Райдер Кэрролл
15 советов, как привести свою жизнь в порядок
Простые и действенные лайфхаки, как навести порядок в делах, в доме, в душе и в жизни
https://30kapel.com/15-sovetov-kak-privesti-svoyu-zhizn-v-poryadok/
Притча два волка
Жизнь очень похожа на борьбу двух волков. И вот эти два волка, добро и зло, борются не на жизнь, а насмерть.
https://30kapel.com/pritcha-dva-volka/
10 советов о счастье от доктора Тал Бен-Шахара
10 советов, как быть счастливым от очень востребованного лектора Позитивной психологии и Психологии лидерства, доктора Тал Бен-Шахара
https://irinaberg.com/10-sovetov-ot-doktora-tal-ben-shaxara/
Лев и шакал
Пусть лучше осудят за трусость, чем будут презирать за драку с шакалом
https://30kapel.com/lev-i-shakal/
Не выбрасывай шанс…
Печальная притча о том, как порой рутина и автоматизм лишают возможностей и шансов
https://30kapel.com/ne-vybrasyvaj-shans/
Зигмунд Почти детективная история. Чудесное спасение щенка спаниеля от жестокого хозяина https://sunny-pitbull.com/zigmund/
Читать больше и с удовольствием. 15 советов Полезные, простые и действенные советы от МИФа по чтению. Берем на вооружение к чтению https://irinaberg.com/chitat-bolshe-i-s-udovolstviem-15-sovetov/
7 нелепых собачьих законов Иногда законодатели, стараясь защитить животных, так увлекаются, что на свет рождаются довольно нелепые и смешные законы https://smartnose.store/7-nelepyx-sobachix-zakonov/
Внезапный гость Замечательная история, как котик вывел женщину из жесточайшей депрессии и заставил жить. https://catkote.net/vnezapnyj-gost/