Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга Дин Бернетт
Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Или когда вам кажется, что вы всех поразили своей идеей во время собрания, но неделю назад вы предлагали ровно эту же мысль и никто не взялся ее развивать. За все эти парадоксы отвечает ваш мозг: он путает вас, склоняет к глупостям, но он же помогает вам становиться лучше и развиваться. Разобраться в его сложном характере поможет доктор Дин Бернетт, специалист по нейронаукам. От других ученых его отличает прекрасное чувство юмора – он выступает в жанре стендап и ведет научно-популярный блог под названием «Болтовня о мозге» (Brain Flapping) для The Guardian. В своей книге «Идиотский бесценный мозг» он предельно просто объясняет все, о чем вы догадывались, но до сих пор не знали наверняка.
Как формируются новые привычки. Практическое руководство
Практический пример как формируется привычка — механизм универсальный и может применяться к любым целям и задачам
https://30kapel.com/kak-formiruyutsya-novye-privychki-prakticheskoe-rukovodstvo/
12 обещаний себе на каждый день
12 обещаний себе на каждый день, чтобы жить полной, радостной и счастливой жизнью. Лучше и лучше.
https://30kapel.com/12-obeshhanij-sebe-na-kazhdyj-den/
50 Главных Мыслей всех психотерапевтических книг Для тех, у кого нет времени или просто лень читать тонны психологической литературы, вот вкратце — главные мысли книг по психологии
https://irinaberg.com/50-glavnyx-myslej-vsex-psixoterapevticheskix-knig/
Подходят ли маленькие нюхательные коврики большим собакам?
https://smartnose.in.ua/podxodyat-li-malenkie-nyuxatelnye-kovriki-bolshim-sobakam/
4 техники избавления от негатива Хотите наладить жизнь — избавьтесь от негативных мыслей. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. В конце концов, это же ВАШИ мысли. 4 техники в помощь https://irinaberg.com/4-texniki-izbavleniya-ot-negativa/
Я боюсь детей! Немного то ли юмора, то ли сарказма. Как выглядят дети на улице с точки зрения собачника обыкновенного. Так кого бояться — собак или детей? https://pitbull.dogsportdance.com/ya-boyus-detej/
Тётя Мотя. Стодневка SMART, день 6 Где взять мотивацию. Мотивация и Тётя Мотя. Витамины ЦЦЦ для мотивации или что нужно, чтобы ее поддерживать. https://irinaberg.com/tyotya-motya-stodnevka-smart-den-6/
50 мудрых мыслей, чтобы познать себя Образование нужно для того, чтобы зарабатывать средства на жизнь. Но чтобы жизнь стала неизменно радостной, для этого необходимо знание о своей истинной природе. https://30kapel.com/50-mudryx-myslej-chtoby-poznat-sebya/
Письмо отца маленькой дочери о ее будущем муже Психолог Келли Фланаган пишет своей дочке письма обо всем на свете — что-то вроде посланий в бутылке с мудрыми советами на будущее. https://kicaca.com/pismo-otca-malenkoj-docheri-o-ee-budushhem-muzhe/
Не женская логика: мужские правила для женщин Шутка такая. И хоть в каждой шутке есть доля шутки, у женской логики свои правила. Если кто-то в состоянии их найти https://kicaca.com/ne-zhenskaya-logika-muzhskie-pravila-dlya-zhenshhin/
Типы постов для социальных сетей При составлении контент-плана для любой социальной сети следует учитывать разнообразие типов постов. Чтобы читатель не заскучал, чтобы блог был живой https://wm.irinaberg.com/tipy-postov-dlya-socialnyx-setej/
Общие иррациональные убеждения Некоторые общие иррациональные убеждения Семьи и друзей зависимых https://smartsober.me/obshhie-irracionalnye-ubezhdeniya/
Уникальная методика «И ЧЁ?» Позволяет самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной психологической подготовки https://irinaberg.com/unikalnaya-metodika-i-chyo/
Слава Сэ: Про инструкции… Одна семья купила стиральный механизм. И не выкрутила из него четыре задних болта. Стиралка взбесилась… https://30kapel.com/slava-se-pro-instrukcii/
Что такое влечение (тяга)? Если вы зависимы от поведения или веществ, то тяга это совершенно нормальное явление. Существует несколько типов влечений у людей с зависимым поведением https://smartsober.me/chto-takoe-vlechenie-tyaga/
Инструкция по «заказу» желаний Вселенной Лучшая инструкция по «заказу» желаний от Вселенной. Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать. https://kicaca.com/instrukciya-po-zakazu-zhelanij-vselennoj/
Об умении развлекаться Смешно и в точку — размышления Славы Сэ о традициях, подарках, способах развлечения и настоящем празднике. В чем он, это праздник и счастье? https://30kapel.com/ob-umenii-razvlekatsya/
Алгоритмы Reels: как регулярно попадать в топ и создавать тренды Reels: как продвигать ролики, как создавать тренды и о каких нюансах стоит помнить при работе над новым видео-контентом, публикуемым в Reels. https://wm.irinaberg.com/algoritmy-reels-kak-regulyarno-popadat-v-top-i-sozdavat-trendy/
До и после.. грумера. 20 фото Наши фокстерьеры терпеть не могут такие процедуры и заранее прячутся… Ага, у бабушки под столом. https://smartnose.in.ua/do-i-posle-grumera-20-foto/
SMART Recovery F&F (для сім’ї та друзів) в Україні Програма SMART Recovery F&F (для сім’ї та друзів) забезпечує підтримкою та інструментами людей, які страждають від адиктивної поведінки близької людини. Мета програми допомогти учасникам розробити ефективні стратегії вирішення проблем та знайти більше задоволення у власному житті. https://smartrecovery.org.ua/smart-recovery-ff-ukraina/