Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понять Давид Серван-Шрейбер Давид Серван-Шрейбер – не самый простой автор. Он писал простыми словами о самых сложных вещах. О жизни и смерти, о том, как прекрасна и удивительна жизнь, даже когда она трудна и обидно коротка. О болезни …
Подробнее »
Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь Джеймс Борг Мысли создают реальность. Мудрые слова обладают потрясающей способностью преображать жизнь человека. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем, что мы делаем; это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Однако многие из нас …
Подробнее »
Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела Макс Эггерт Говорится часто не то, что имеется в виду. При этом человек не осознает, что его поза, жесты, движения противоречат тому, что сообщает его голос. Как это ни удивительно, но целых 70 % коммуникации осуществляется невербально. Если вы …
Подробнее »
На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе Дэниел Шапиро Эмоциональные конфликты вспыхивают быстро, а погасить их бывает очень непросто. Это касается и семейных споров, и острых рабочих моментов, и кровавых столкновений на национальной или религиозной почве. Профессиональный психолог и переговорщик Дэниел Шапиро, используя новейшие …
Подробнее »
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с …
Подробнее »
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям Иехезкель Маданес, Рут Маданес, Ицхак Адизес И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого …
Подробнее »
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Михаил Лабковский Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас …
Подробнее »
Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях Шэрон Мельник Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. …
Подробнее »
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Джозеф Аннибали Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, …
Подробнее »
Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей Джеймс Борг Убеждение – мощная сила. С каждым днем мы все больше и больше зависим от способности убеждать других. Какая бы ни стояла перед нами задача – получить согласие, добиться принятия решения, изменить чье-то отношение, – успех зависит от силы нашего убеждения. Большую …
Подробнее »
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть Энди Митчелл Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало – 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие – машинально покупала …
Подробнее »
50 оттенков боли. Природа женской покорности Рихард Крафт-Эбинг, Карен Хорн, Зигмунд Фрейд В 2011 году был опубликован скандальный роман Эрики Джеймс «50 оттенков серого». За три месяца продаж эта книга стала абсолютным мировым бестселлером. История любви, приправленная эротическими сценами с элементами садомазохизма, вызвала множество споров. Популярность книги объяснили кризисом …
Подробнее »
3 роковых инстинкта. Жизнь, власть, секс Андрей Курпатов Прежде чем решить проблему, нужно знать, в чем она состоит. В этой книге собраны и подробно освещены все способы, которыми мы разрушаем наше собственное счастье, а то и саму жизнь. Поэтому если у вас есть желание разобраться в причинах своих неудач, …
Подробнее »
Тема Отстранение в ежедневнике День за Днем в Ал-Анон стр. 3, 7, 29, 51, 54, 59, 83, 98, 131, 150, 151, 183, 196, 225, 250, 259, 267, 285, 286, 308, 321, 357 3 января. Алкоголик вынужден пить. «Почему я трачу своё драгоценное время впустую, пытаясь понять, что заставляет алкоголика пить, …
Подробнее »
Тема Отстранение в ежедневнике Ал-Анона «Мужество Меняться» стр. 12, 22, 43, 72, 100, 124, 168, 187, 199, 234, 289, 320, 343 12 января (День За Днём в Ал-Аноне II: «Мужество меняться») Однажды ранним утром я остановилась и стала наблюдать за пчелиным роем. От неистового кружения и сильного жужжания пчел мне …
Подробнее »