Техники когнитивной психотерапии. Роберт Лихи, Анастасия Соломина Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать …
Подробнее »
Тень как ресурс. Юлия Тертышная, Александр Савкин Психика человека состоит из множества различных элементов, и у каждого из них есть свое место и свое назначение. Тень – это та ее область, которая не осознается, не признается, вытесняется или отрицается нами, но при этом оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Мы …
Подробнее »
Ф*к Ю мани. Как перестать зависеть от денег. Бабайкин, Виктория Громова, Игорь Терехов, Зоя Скобелкина В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы, и я вышел на пенсию. В своей первой книге я рассказал о том, как именно мне это удалось. Перед вами вторая часть моей истории. Я …
Подробнее »
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам. Даррен Харди, М. C. Кондрашова, Бомбора «Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The …
Подробнее »
Когда вся твоя жизнь – ложь. Эмили Бликер, Наталья Екимова Этот роман, мастерски воздействующий на самые потаенные чувства читателя, способен вызвать столь мощную волну сопереживания, что по праву считается одной из самых проникновенных книг года. Это бестселлер, покоривший десятки стран мира. Это история, пробуждающая сердца… Лиллиан Линден – лгунья. В …
Подробнее »
Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются. Унни Эйкесет, Евгения Воробьёва, Бомбора Задумывались ли вы, откуда ваш мозг знает, где вы находитесь? Почему ваши воспоминания связаны с местами? На эти и многие другие вопросы даны ответы в этой …
Подробнее »
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы. Джен Синсеро, Елена Кваша, Бомбора Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять …
Подробнее »
Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи. Джон Стрелеки, Элеонора Мельник, Бомбора Если суета повседневной жизни угнетает, если вы не знаете, как освободиться от груза проблем, если тяжело на душе, пора все поменять! Продолжение бестселлера «Кафе на краю земли» от всемирно известного коуча Джона …
Подробнее »
Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать. Дэйв Эспри, Павел Шевцов Автор бестселлера «Биохакинг мозга» Дэйв Эспри взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых …
Подробнее »
Из кожи вон. Правдивая история о том, что делает нас людьми. Цай Чунда, Екатерина Корнева Цай Чунда еще молод, но добился в жизни очень многого. Еще больше он оставил позади, чтобы двигаться вперед. В этой книге автор делится с читателями своими мыслями о жизни, судьбе и предназначении, неминуемой старости …
Подробнее »
Черно-белая книга. 100 вопросов и 100 ответов о любви и отношениях. Наталья Краснова «Черно-белая книга» – это 100 самых живых и волнующих вопросов и 100 самых честных и важных ответов о любви, отношениях, поиске себя. Эта книга о том, как превратить свою жизнь из «я так страдаю, потому что …
Подробнее »
Мудрость психопатов. Кевин Даттон, Ирина Малкова Как бы парадоксально это ни звучало, у психопатов есть чему поучиться!.. Психопаты не знают страха и жалости, они обаятельны, привлекательны и безгранично уверены в себе. Да и вспыльчивы они далеко не всегда. В наше время деление на психопатов и нормальных людей условно, вот …
Подробнее »
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка. Джей Уорли, Мариня Панина В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и …
Подробнее »
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник. Антон Петряков Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в поджарых красавцев, уверен – …
Подробнее »
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Майкл Грегер, Наталья Римицан Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать …
Подробнее »