Breaking News

Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать

Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать

Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать Мел Роббинс   Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы …

Read More »

Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал

Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал

Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал Джо Диспенза   Еще недавно в науке господствовало мнение, что мозг фиксирован и имеет четко организованные структуры, что мы рождаемся с ограниченным числом нейронов, а поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Теперь эти убеждения подвергаются сомнению. Современная нейробиология утверждает: наш мозг …

Read More »

5 принципов проактивного мышления

5 принципов проактивного мышления

5 принципов проактивного мышления Джон Миллер   Проактивное мышление помогает справляться с жизненными трудностями, создавать себе новые возможности для роста во всех сферах жизни, принимать правильные решения каждый день, действовать креативно и помогать другим людям – при условии, что вы не забываете о личной ответственности. Научитесь пользоваться пятью принципами проактивного …

Read More »

Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки Розанна Каспер   В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение. Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы. На …

Read More »

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха Шуке Мацумото   Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке …

Read More »

Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни

Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни

Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни Адель Линн   Постановка целей и движение к ним невозможны без понимания своего эмоционального состояния. Эта книга о том, как развиваться, обретать новые знания, лучше владеть собой и выстраивать отношения с окружающими. Вы сможете преодолеть разрыв между ожиданиями и реальностью …

Read More »

Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе

Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе

Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе Стивен Кови   Эта книга – сборник избранных эссе, в которых выдающийся бизнес-эксперт Стивен Кови описал двенадцать основополагающих принципов большого успеха. Настоящий жизненный успех, учит Кови, приходит к тем, чья жизнь наполнена истинным величием, – к тем, кто руководствуется основополагающими принципами, невзирая на материальное вознаграждение и обстоятельства. В этой книге он рассказывает, что это …

Read More »

Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий

Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий

Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий Роберт Адамс   Роберт Адамс – современный западный мыслитель, чей авторитет духовного наставника признан многими традициями Востока. Сотни тысяч его последователей по всему миру давно ждали эту книгу. Она была сразу же Читать онлайн переведена на девять языков и вот, наконец, …

Read More »

«Под маской любви»: признаки токсичных отношений

«Под маской любви»: признаки токсичных отношений

«Под маской любви»: признаки токсичных отношений Коллектив авторов   Иногда в отношениях мужчина ведет себя нечестно. Важно вовремя распознать это и пресечь на корню. Но к каким тревожным сигналам стоит прислушаться? Полезные советы из статей журнала Psychologies позволят избежать психологических травм и разочарований. Из этого дайджеста вы узнаете: • Какие отношения …

Read More »

PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь

PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь

PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь Вероника Хлебова   Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам? А еще хотите разобраться в себе? Научиться понимать других людей? Видеть глубинные мотивы поведения? Узнайте, как …

Read More »

В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни

В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни

В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни Лолита Волкова   Наличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делают нас привлекательнее в глазах окружающих, а другие мешают нам жить. Первые нужно не только холить, лелеять, но и научиться управлять ими. От вторых надо избавляться. В …

Read More »

НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости

НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости

НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости Геннадий Старшенбаум   Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов. Книга содержит практические …

Read More »

Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью

Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью

Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью Майкл Роуч   Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч, доктор буддийской философии, без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. В этой книге автор …

Read More »

Любовь: нет, но хотелось бы

Любовь: нет, но хотелось бы

Любовь: нет, но хотелось бы Лариса Огудалова   Интернету приписывают разобщение людей, но именно благодаря ему сейчас вы можете встретить свою любовь – того, с кем вас не столкнул бы случай в повседневной жизни. Любовь все еще можно найти в барах, библиотеках и парках, но зачастую люди боятся таких знакомств. …

Read More »

Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении

Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении

Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении Александр Соловьев   Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно? Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях …

Read More »