Тег: душевное равновесие

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом БуддыРадикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды Тара Брах

 

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.

По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.

В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.


Цитаты

Когда мы воспринимаем свою жизнь сквозь призму личной несостоятельности, мы оказываемся заперты в том, что я называю трансом никчемности. Находясь в ловушке этого состояния, мы не способны воспринимать истину о том, кто мы на самом деле.

Когда моему сыну Нараяну было около 10 лет, он весьма неохотно пробовал новое. Ему хотелось немедленно во всем добиваться успеха, и если занятие требовало тренировки, он испытывал страх. Я постоянно объясняла ему, что самые чудесные моменты жизни содержат в себе элемент риска и что ошибки неизбежны. Но мои предложения расширить границы – взять уроки тенниса или поучаствовать в музыкальных концертах – всегда встречали сопротивление. После моей очередной тщетной попытки Нараян процитировал мне Гомера (который Симпсон): «Попытка – это первый шаг к неудаче».

Купить на Литрес

Читать онлайн Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды Тара Брах

Скачать Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды Тара Брах

999 мудрых мыслей Лууле Виилма

999 мудрых мыслей Лууле Виилма999 мудрых мыслей Лууле Виилма

 

В книгу вошли мудрые мысли, цитаты и просто интересные и глубокие высказывания Л. Виилмы – врача-практика, автора учения о духовном развитии, которое помогает не только излечиться от конкретной болезни, но и восстановить душевное равновесие и обрести внутренний покой.

Известная эстонская писательница Лууле Виилма родилась в городе Йыгева 6 апреля 1950 года. После школы поступила учиться на врача, а затем 18 лет проработала акушером-гинекологом. В 1991 году оставила государственную больницу и решила заняться частной практикой. Изучив краткий курс парапсихологии, увлеклась нетрадиционной медициной. Постепенно, накапливая знания и опыт, стала известным духовным учителем, о котором многие люди в своих отзывах говорили, что она действительно способна помочь.

С 1995 года в свет выходят лучшие книги Виилмы, составляющие серию «Преподавание выживания», которая вызывает огромный интерес массовой аудитории и получает множество положительных отзывов. Читая Лууле Виилму, вы узнаете что, по мнению автора, человек, который любит и понимает себя, способен быть здоровым фактически без лекарств, потом что исцеление находится в первую очередь в голове и в душе.


Купить на Литрес

Читать онлайн

Скачать 999 мудрых мыслей