Тег: как достичь цели

Ж*па: инструкция по выходу Константин Довлатов

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу – и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.

Эта книга – уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.

Автор книги – Константин Довлатов – кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей – нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Купить на Литрес

Читать онлайн Ж*па: инструкция по выходу Константин Довлатов

Скачать Ж*па: инструкция по выходу Константин Довлатов

Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей Кэрол Дуэк

Всемирно известный психолог Кэрол Дуэк, не одно десятилетие изучающая проблематику успехов и достижений, открыла и научно доказала влияние внутренних установок на личность. Из этой книги вы узнаете, как установка на данность обрекает людей на провал, а установка на рост – открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры и налаживанию счастливых взаимоотношений с окружающими в любом возрасте. А еще – как можно привить такую установку и себе, и другим.

Книга будет интересна не только родителям, преподавателям и тренерам, но и всем, кто занимается управлением людьми или нацелен на личностный рост.

Отзыв

Для меня эта книга оказалась одной из тех, которые приходят чтобы ответить на вопросы роящиеся в голове,как раз в тот момент когда их жужжание становится еле сносным… (Меня в этот момент беспокоила проблема творческого поиска, эффективности и успеха)Эта книга о многом и разном (например спорте, образовании, бизнесе, воспитании…), и одновременно об одном, а именно: о взаимоотношениях с миром и с собой.

Эта книга для тех у кого есть сомнения в себе, в ком-то или чём-то. Если вы хоть иногда думаете так: «Да куда уж мне-то…» или так: «Ну он-то гений и талантище… а я…». «Да ну, я не справлюсь, это не моё, у меня нет способностей к…» А может в душе живут обиды, тяжело прощать, сложные взаимоотношения с партнером, родителями, людьми…То эта книга для вас! Тех, кто стремится к саморазвитию и самосовершенствованию Читать! Читать! Читать!

Здорово счищает кожуру. Открывает глаза. Задевает самолюбие. Срывает маски и обнажает истинное лицо.

Если вы уже читали книги по когнитивной терапии, то, думаю, даже в этом случае книга не будет лишней для прочтения.

Купить на Литрес

Читать онлайн Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей Кэрол Дуэк

Скачать Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей Кэрол Дуэк

Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни Ян Бекер

Вы сами создаете свое будущее. Только в ваших руках есть ключи к собственному спокойствию и уверенности, осознанной и полноценной жизни, избавлению от болезней, стрессов и комплексов. Ян Бекер, популярный немецкий коуч по саморазвитию, собрал в этой книге лучшие техники и упражнения, которые помогут самостоятельно решать любые проблемы и добиваться желаемых целей.

Цитаты 

Если вы действительно хотите что-то изменить в своей жизни, не ходите вокруг да около и не оттягивайте момент начала активных действий. Нужно пробовать делать хоть что-то и, конечно же, учиться.

Закройте глаза. Вскоре перед вами появится слово. Это слово и есть ваша внутренняя мантра. Моей мантрой является слово «сокол», а у моей жены в качестве таковой выступает слово «дерево». Каждый раз, когда вы будете повторять свое слово, оно будет оказывать на вас свое исцеляющее действие, давать вам силу и энергию. Оно сможет подстегнуть вас, успокоить, придать вам терпения, выносливости, в общем, развить любое качество, какое вы хотите, так как это ведь ваша мантра.

Слова, которые усиливают расслабление: «покой» или «тишина». Если вы хотите избавиться от чувства усталости, можете использовать такие слова, как «энергия» или «сила». А если хотите настроиться на положительное, повторяйте про себя «любовь» или «счастье».

Благодаря концентрации на дыхании и хорошему настроению, которое приходит благодаря улыбке, не только наступает расслабление. Мое подсознание открывает двери навстречу новой, положительной вести

Купить на Литрес

Читать онлайн Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни Ян Бекер

Скачать Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни Ян Бекер

Психология вредных привычек Ричард О’Коннор

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.

На русском языке публикуется впервые.

Цитаты

Вы не можете всегда получать что хочется. Некоторые разочарования надо принимать, а некоторые — компенсировать. Чувство обиды или злости из-за того, что жизнь не оправдывает ваших нереалистичных ожиданий, — пустая трата времени».

Мы все предпочитаем помнить времена, когда поступали правильно, и забывать время, когда были неправы. Итак, мы не умеем учиться на собственном опыте.

Получается, что, когда мы приписываем чему-то ценность большую, чем ее исходная величина, этот факт влияет на наши ожидания и в большой степени влияет на всю нашу жизнь.

Критически важно приучить себя делать что-то новое: это один из способов исцеления нашего поврежденного мозга.

Купить на Литрес

Читать онлайн Психология вредных привычек Ричард О’Коннор

Скачать Психология вредных привычек Ричард О’Коннор

Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition Алекс Новак

Для радикальных изменений к лучшему необязательно прилагать титанические усилия. Достаточно тех сил, что у вас есть. Способны взять в руки книгу, выделить время на вдумчивое чтение и затем проанализировать текст? Значит, необходимый минимум для нужных преобразований имеется. Проблема состоит лишь в том, что нужно знать, куда именно собственные силы прикладывать. Трилогия «Книг, которых нет» отвечает на главный вопрос – «что делать?». Эти произведения уже помогли десяткам тысяч людей найти себя в жизни и решительным ударом разрубить проблемы, которые копились годами. Наконец, все три книги изданы под одной обложкой. Проработав их, вы получите план развития на ближайший год как минимум. У вас в руках есть все, что нужно для прорыва – издание, которое называется Alpha & Omega. Оно дополнено автором, который максимально подробно раскрывает смыслы своих текстов. Это поможет окончательно изменить в вашу пользу расстановку сил на шахматной доске жизни.

Цитаты

Приучайте себя к мысли, что ваша дистанция – марафон. Вы не спринтер, который может быстро пробежать небольшой отрезок, но на большее его не хватает. Вы – стайер. Человек, который бежит неспешно, но постоянно и на долгие расстояния. Это выигрышная стратегия.

Если вы негативно встречаете то, что вам приходит, то, скорее всего, и в дальнейшем последует негатив.

Сейчас (да, именно в этот момент, когда вы читаете книгу) вы также находитесь в преддверии волшебства. Вас ждут изменения в жизни. Такие, какие вы выберете сами

Мы активны, только когда голодны.
Мы смелы, только когда некуда отступать.
Мы быстры, только когда уже нет времени.

Правила «Большой игры» (то есть объединения всех событий нашей жизни – малых игр) установлены кем-то, над кем мы не властны. Бог ли это, Природа или инопланетяне – сути не меняет.

Купить на Литрес

Читать онлайн Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition Алекс Новак

Скачать Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition Алекс Новак

Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь Дэвид М.Р. Кови, Стефан М. Мардикс

Жизненный кризис – отличный повод начать все заново. Только оказавшись на грани семейного и финансового краха, 47-летний Алекс понимает: нужно что-то менять. К счастью, на его пути возникает Виктория, мать много лет назад погибшего друга. Под ее руководством главному герою предстоит узнать о самых опасных из расставленных жизнью ловушек и научиться их преодолевать. Написанная владельцами и директорами тренинговых компаний Дэвидом М. Р. Кови (сыном легендарного Стивена Кови) и Стефаном М. Мар-диксом, эта книга похожа на фруктовый смузи. Легкая и жизнерадостная, она помогает оздоровить жизнь и привести дела в порядок.

Отзыв

чтение этой книги стоит каждой секунды Вашей жизни, которые Вы на неё потратите. Все 7 озарений, которые там описываются, ценны и важны, не сомневайтесь, читать её или нет. Её однозначно стоит читать. Нужно изучить все 7 ловушек. И научиться их избегать. Однозначно, почти каждый хоть в одной из них да побывал. А чаще всего во всех 7. И в книге описывается, как нужно избегать этих ловушек. Ценные советы, которые помогут прожить Вашу жизнь продуктивно. И не сказать себе под конец жизни: «Жизнь была прожита зря, художник был дурак».

Цитаты

мы в любой момент можем заново создать самих себя. Если нам не нравится наша реальность, наша жизнь, наша ситуация, мы можем изменить их, адаптировать, модифицировать и трансформировать. Мы не обязаны навеки оставаться там, где мы есть

Чтобы попасть в другое место, нам нужно по-другому мыслить. Чтобы действительно уклоняться от ловушек в своей жизни и спасаться из них, нам необходимо искать нетрадиционные, а порой и парадоксальные пути. Прорывы возникают только тогда, когда порываешь со стандартным подходом.

Чем больше времени мы вкладываем в свои отношения, тем выше их ценим.

Купить на Литрес

Читать онлайн Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь Дэвид М.Р. Кови, Стефан М. Мардикс

Скачать Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь Дэвид М.Р. Кови, Стефан М. Мардикс

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай Питер Брегман

Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.

На русском языке публикуется впервые.

Цитаты

Чем больше человека ценят, не требуя от него результатов, тем лучше он себя проявляет.

Визуализация успеха способна дать нежелательный результат, поскольку вы остаетесь неподготовленным и чувствуете психологическое давление. Пусть это кажется странным, но визуализация неудачи — как способ успокоить нервы и сохранить положительный настрой — помогает оставаться раскрепощенным и быть готовым к предстоящим трудностям.

В некотором смысле долгое обдумывание — атрибут грандиозных начинаний. Но оно редко оказывается полезным, зато увеличивает стресс, отнимает массу времени и никогда не приводит к наилучшему результату.

Сравнение — себя с другими и других между собой — путь в никуда. У каждого человека свой набор навыков, мотивов, страстных устремлений, способностей, сильных и слабых сторон, черт характера и личностных особенностей. Способность видеть индивидуальность человека повышает его результативность, а также обеспечивает вам его преданность и благодарность.

Купить на Литрес

Читать онлайн Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай Питер Брегман

Скачать Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай Питер Брегман