Тег: О психологии популярно

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторникКак начать думать в понедельник и не перестать во вторник. Антон Петряков

 

Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в поджарых красавцев, уверен – во всем виноват вирус идиотизма. Наш мозг нас обманывает. При возникновении определенных условий он практически всегда выдает ошибку. Мы делаем выбор, уверенные в собственном разуме, в то время как у руля находится наша внутренняя обезьяна. И отдавать ей бразды правления – не более чем вредная привычка. Это и есть когнитивные искажения. Хорошая новость в том, что бросить быть дураком не сложнее, чем бросить есть гамбургеры. Петряков предлагает выработать иммунитет к опасному вирусу и передать управление жизнью человеку разумному.

 

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Купить Книгу

Скачать Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник. Антон Петряков

Читать онлайн Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник. Антон Петряков

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересахЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах. Алексей Филатов

 

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.

Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?

Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.

 

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Купить Книгу

Читать онлайн Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах. Алексей Филатов

Скачать Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах. Алексей Филатов

 

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Скрытое влияние. Какие невидимые силы управляют нашими поступками

Скрытое влияние. Какие невидимые силы управляют нашими поступкамиСкрытое влияние. Какие невидимые силы управляют нашими поступками. Йона Бергер, И. В. Гродель

 

В книге рассказывается о том, какими простыми, незаметными и часто неожиданными для нас способами окружающие воздействуют на наше поведение, как социальное влияние способно помочь решить распространенные проблемы; когда лучше последовать за толпой; как увеличить свое влияние и как использовать эти идеи для налаживания более успешных и продуктивных социальных связей.

Для широкого круга читателей.


Купить Книгу

Читать онлайн Скрытое влияние. Какие невидимые силы управляют нашими поступками. Йона Бергер, И. В. Гродель

Скачать Скрытое влияние. Какие невидимые силы управляют нашими поступками. Йона Бергер, И. В. Гродель

Скрытое влияние. Какие невидимые силы управляют нашими поступками

Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека

Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человекаМежду роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека. Илья Латыпов

 

Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Книга затрагивает один из важнейших вопросов в жизни человека – «как мне относиться к себе»? Как к живому, чувствующему, страдающему и радующемуся существу, имеющему право на то, чтобы занять в этом мире свое, уникальное место – или как к машине с набором функций, вся ценность которой заключается в том, насколько успешно и быстро она выполняет свою работу? В книге затронуты такие вопросы, как функциональное и эмоциональное отношение к себе, насилие над собой и другими, способность заботиться о себе, поддержка и самоподдержка. Особенное внимание в ней уделено эмоциям человека – как их распознать, о чем они пытаются сообщить и как с этими эмоциями обходиться.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Купить Книгу

Читать онлайн Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека. Илья Латыпов

Скачать Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека. Илья Латыпов

 

Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека

Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить

Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать житьПоговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить. Майкл Хебб, Д. Н. Воронкова

 

В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жизни.

Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных разговорам о смерти. Там обсуждается все: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон.

Это практическое руководство к самому сложному, но важному разговору в вашей жизни. Разговору о смерти. Книга рассказывает о том, как принять все оттенки смерти, чтобы получить больше свободы и зажить понастоящему полной жизнью.

Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние ограничения и превратить их в возможности, которые могут изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!

 

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Купить Книгу

Читать онлайн Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить. Майкл Хебб, Д. Н. Воронкова

Скачать Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить. Майкл Хебб, Д. Н. Воронкова

 

Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихДепрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Клаус Бернхардт, Владимир Черепанов, Бомбора

 

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Изо дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!

 

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Купить Книгу

Читать онлайн Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Клаус Бернхардт, Владимир Черепанов, Бомбора

Скачать Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Клаус Бернхардт, Владимир Черепанов, Бомбора

 

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношенийНе бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений. Патрисия Эванс, Олег Перфильев, Бомбора

 

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?

Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.

Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.

Книга также выходит под названием «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».


Купить Книгу

Читать онлайн Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений. Патрисия Эванс, Олег Перфильев, Бомбора

Скачать Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений. Патрисия Эванс, Олег Перфильев, Бомбора

Купить книгу

Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений