Тег: взаимопонимание

12 шагов к состраданию

12 шагов к состраданию12 шагов к состраданию. Карен Армстронг, Глеб Ястребов

 

Книги автора переведены на более сорока языков мира.

Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры – от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века.

Эта книга о том, что сострадание может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем.

Доктор Армстронг использует в качестве шаблона известную общемировую Систему двенадцати шагов (к свободе от зависимости). Эти шаги представляют собой стройную систему реабилитации и изменения привычных моделей поведения. Такое же прикладное назначение имеют и шаги к подлинному состраданию, перечисленные в данной книге.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Купить Книгу

Читать онлайн 12 шагов к состраданию. Карен Армстронг, Глеб Ястребов

Скачать 12 шагов к состраданию. Карен Армстронг, Глеб Ястребов

 

12 шагов к состраданию

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить. Соня Бэнкс, Линда Андерсон, Мишель Оуэн

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.


Купить на Литрес

Читать онлайн Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить. Соня Бэнкс, Линда Андерсон, Мишель Оуэн

Скачать Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить. Соня Бэнкс, Линда Андерсон, Мишель Оуэн

 

Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом

Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным поломМужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом. Джон Грэй

 

Книга «Мужчины, женщины и отношения» научит вас: определять ваши первостепенные нужды; получать и принимать эмоциональную поддержку; правильно реагировать на воздействие стресса, не пытаясь при этом изменить своего партнера; исцелять былые раны и прощать нанесенные обиды; сделать ваше общение ясным и эффективным.

Сколько бы вам ни было лет и какими бы ни были обстоятельства вашей жизни, эта книга станет для вас необходимым подспорьем и поможет ощутить все богатство прочных и долговечных отношений с противоположным полом.


Купить на Литрес

Читать онлайн Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом. Джон Грэй

Скачать Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом. Джон Грэй

 

Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок… Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни. Ника Набокова

 

Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся. Вроде как и творит человек что-то странное, а все равно к нему тянет…

Эта книга для тех, кто часто оказывается в сложных, мучительных, тяжелых, скучных отношениях и не может найти ответ на вопрос: «Что делать?» В ней ты узнаешь своих близких, любимых, друзей и получишь долгожданную ясность, как жить дальше. Анализ реальных историй и пошаговые рекомендации, как поступать в той или иной ситуации.


Купить на Литрес

Читать онлайн Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни. Ника Набокова

Скачать Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни. Ника Набокова

Марс и Венера: новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты

Марс и Венера: новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утратыМарс и Венера: новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты Джон Грэй

 

Утрата любви или любимого человека круто меняет нашу жизнь. Пытаясь начать все сначала, мы вдруг оказываемся один на один со своей жизнью и не представляем, что делать дальше… Столкнувшись с этой непростой проблемой, мы часто нуждаемся в руководстве, поскольку собственного опыта у нас просто нет. Наш ум переполняют вопросы, а сердце – боль.

Эта книга станет для вас мудрым советчиком и проводником в столь трудный период. Исцеление душевных ран и подавленных чувств, без которого удача в новых отношениях практически нереальна, поможет вам выйти на новый уровень любви и полноты жизни.


Купить на Литрес

Читать онлайн Марс и Венера: новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты Джон Грэй

Скачать Марс и Венера: новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты Джон Грэй

 

Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть

Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть Джон Грэй

Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть

В этой замечательной книге-бестселлере не только раскрывается природа личного успеха, который не исчерпывается материальным благополучием или ощущением счастья, а напрямую связан с удовлетворением потребностей нашего истинного «я», – но и подробно описываются методы, с помощью которых мы можем соединиться со своей подлинной сущностью.

Лишь немногие имеют врожденную склонность добиваться личного успеха. Большинству из нас все-таки требуется обучение определенным навыкам и практикам – вместо того, чтобы полагаться на случай, судьбу, удачу или везение. И хорошей новостью является то, что вы можете научиться добиваться личного успеха. Возможно, вы намного ближе к нему, чем вам кажется: чтобы жизнь обрела желаемую полноту, вам нужно всего лишь осуществить небольшие (но важные) изменения в стиле мышления, восприятия и действия.


Отзыв

Книга очень понравилась, легко читается и слова заставляют задуматься о многом.» Счастья приходит изнутри»– пишет автор ,так и есть, ведь мы ищем его в каком то конкретном человеке, в объекте своим мечтаний и вожделений, а потом если нас бросают как иногда к сожалению бывает разводы, расставания, человек впадает в депрессию, получается он черпал счастья в другом человеке. Джон Грей советует наполнять свой резервуар-любовными взаимоотношениями, приводит много жизненных примеров и историй ,говоря ,что материальные блага к которому мы так стремимся не приносит того истинного счастья, ведь многие миллионеры не счастливы и не любимы


Купить на Литрес

Читать онлайн Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть Джон Грэй

Скачать Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть Джон Грэй

 

Говори со мной как с тем, кого ты любишь

Говори со мной как с тем, кого ты любишьГовори со мной как с тем, кого ты любишь Нэнси Дрейфус

 

Главное в отношениях – находить выход из конфликтов. Эта книга содержит 127 стоп-фраз, способных остановить любую ссору. А также разбор более 60 примеров конфликтных ситуаций из реальной практики семейного психотерапевта с 25-летним стажем.

Когда ссора заходит в тупик, а отношения трещат по швам от взаимных претензий, самое время обратиться к методике Нэнси Дрейфус. Автор этой книги предлагает почти магический инструмент по прекращению конфликтов между близкими людьми.


Отзыв

У меня есть хороший друг, который всегда умел одной фразой разруливать большинство ссор. Скажет что-нибудь и все — злиться невозможно. Я никогда не задумывалась, как у него это получается, пока мне в руки не попалась эта книга. Она вся построена на таких вот фразах. Фраза — плюс объяснение как и в какой ситуации ей пользоваться. Еще пример из жизни. Мало того, что полезно, так еще и увлекательно читается. Начала применять в ссорах с мамой и мужем — работает. Действительно работает. И мастерства особого не нужно. Никаких черных поясов, годится для таких чайников как я . В общем, считаю эту книгу лучшим анти-конфликтным руководством последних лет. От души рекомендую.


Купить на Литрес

Читать онлайн Говори со мной как с тем, кого ты любишь

Скачать Говори со мной как с тем, кого ты любишь