Тег: Зарубежная психология

Не мешай себе жить

Не мешай себе житьНе мешай себе жить. Марк Гоулстон, Филип Голдберг, Оксана Медведь

 

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа.

Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.

На русском языке публикуется впервые.


Купить Книгу

Читать онлайн Не мешай себе жить. Марк Гоулстон, Филип Голдберг, Оксана Медведь

Скачать Не мешай себе жить. Марк Гоулстон, Филип Голдберг, Оксана Медведь

Не мешай себе житьЕще книги автора

Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров

Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки

Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки. Лиза ТерКерст, Зарко Матео Эль-Грумете

 

Каждый из нас сталкивается с тем, что в какой-то момент жизни чувствует себя покинутым и одиноким. Мы пытаемся исцелиться от ран, переживаем новые и опасаемся оступиться в будущем, чтобы не остаться одним на своём пути. Но, к сожалению, некоторым людям только это и нужно: они пользуются этим и пытаются демотивировать нас, уничтожить волю и разрушить заветные мечты.

В этой книге Лиза ТерКерст, сумевшая научить многих вере в себя, поделится историей и опытом собственной жизни – от болезненного детства до осуждений в уже взрослом возрасте. Она подскажет, как остановить саморазрушение, преодолеть подпитывающие нашу неуверенность страхи и поможет читателям понять, как из-за пережитого в прошлом портятся новые отношения, а главное, как это преодолеть и – жить в любви.


Купить Книгу

Читать онлайн Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки. Лиза ТерКерст, Зарко Матео Эль-Грумете

Скачать Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки. Лиза ТерКерст, Зарко Матео Эль-Грумете

Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки

Я вижу, о чём вы думаете

Я вижу, о чём вы думаетеЯ вижу, о чём вы думаете. Джо Наварро, Марвин Карлинс, Олег Белошеев

 

Джо Наварро, бывший агент ФБР и эксперт в области невербального общения, учит моментально «сканировать» собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы в его поведении, распознавать завуалированные эмоции и сразу же подмечать малейшие подвохи и признаки лжи.

Для широкого круга читателей.


Купить Книгу

Читать онлайн Я вижу, о чём вы думаете. Джо Наварро, Марвин Карлинс, Олег Белошеев

Скачать Я вижу, о чём вы думаете. Джо Наварро, Марвин Карлинс, Олег Белошеев

Я вижу, о чём вы думаете

Беспокойный человек

Беспокойный человек Беспокойный человек. Стюарт Геддес, Виктория Степанова

 

Для многих из нас тревожность – постоянный жизненный спутник. Волнение (нередко напрасное) отрицательно сказывается на нашей жизни: мы нервничаем, теряем время и энергию, не можем проявить свои лучшие качества и продемонстрировать, на что реально способны.

Стюарт Геддес, психотерапевт из Дублина, показывает, что тревожность – вполне естественный механизм, заложенный в нас природой. Отменить тревожность нельзя, но можно научиться жить с ней. Для этого нужно уметь прислушиваться к себе и понимать, когда «чаша переполняется». Стюарт дает наборы противотревожных инструментов, которые помогут сберечь нервы и справиться с негативными паттернами мышления – прежде всего в работе и в отношениях с близкими людьми.

Для всех, кого одолевают тревожные мысли и кто не знает, как от них избавиться, а также для тех, кто боится совершить ошибку и произвести неверное впечатление на окружающих.

На русском языке публикуется впервые.


Купить Книгу

Читать онлайн Беспокойный человек. Стюарт Геддес, Виктория Степанова

Скачать Беспокойный человек. Стюарт Геддес, Виктория Степанова

Беспокойный человек

Сила спокойствия

Сила спокойствия Сила спокойствия. Райан Холидей, Евгений Поникаров

 

Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?

Райан Холидей проанализировал труды величайших мыслителей всех времен и пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов – это спокойствие. В своей книге он объясняет, как научиться правильно реагировать на окружающее и в полной мере использовать свои способности в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах.

На русском языке публикуется впервые.


Купить Книгу

Читать онлайн Сила спокойствия. Райан Холидей, Евгений Поникаров

Скачать Сила спокойствия. Райан Холидей, Евгений Поникаров

Сила спокойствия

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь. Джон Стрелеки, Элеонора Мельник, Бомбора

 

Эта книга – мировой бестселлер, переведенный на 30 языков – вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Автор рассказывает историю Джона, обычного офисного работника, который случайно забрел в загадочное кафе «Почему» – и это изменило всю его жизнь, позволило по-другому взглянуть на вещи и осознать действительно важные цели и желания. Простые и мудрые ответы на главные философские вопросы изложены в форме увлекательного романа.


Купить Книгу

Читать онлайн  Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь. Джон Стрелеки, Элеонора Мельник, Бомбора

Скачать Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь. Джон Стрелеки, Элеонора Мельник, Бомбора

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Между надо и хочу

Между надо и хочуМежду надо и хочу. Эль Луна, А. Суханова

 

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.

Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» – это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» – то, о чем мы мечтаем в глубине души.

Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, – написал один руководитель, прочитавший статью, – но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться – поэтому я разослал эту статью».

Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.


Купить Книгу

Читать онлайн Между надо и хочу. Эль Луна, А. Суханова

Скачать Между надо и хочу. Эль Луна, А. Суханова

Между надо и хочу