В этой замечательной книге-бестселлере не только раскрывается природа личного успеха, который не исчерпывается материальным благополучием или ощущением счастья, а напрямую связан с удовлетворением потребностей нашего истинного «я», – но и подробно описываются методы, с помощью которых мы можем соединиться со своей подлинной сущностью.
Read more on Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть…
Подробнее »
Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни Анна Березовская
Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.
Read more on Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни…
Подробнее »
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире Руби Уэкс
В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Read more on Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире…
Подробнее »
Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми Кристоф Андре
Прекрасный подарок для всех, кто интересуется психологией и поиском счастья. Знаменитый французский психотерапевт и писатель Кристоф Андре рассказывает о многообразии проявлений счастья в нашей непростой жизни и о главных секретах его достижения, которые доступны каждому.
Read more on Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми…
Подробнее »
Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем Б. Девенпорт, С. Скотт
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента.
Read more on Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем…
Подробнее »
PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь Вероника Хлебова
Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам?
Read more on PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь…
Подробнее »
В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни Лолита Волкова
Наличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делают нас привлекательнее в глазах окружающих, а другие мешают нам жить. Первые нужно не только холить, лелеять, но и научиться управлять ими. От вторых надо избавляться. В этой книге вы найдете множество способов, которые помогут вам понять и изменить свое отношение к комплексам.
Read more on В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни…
Подробнее »
