Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки. Лиза ТерКерст, Зарко Матео Эль-Грумете Каждый из нас сталкивается с тем, что в какой-то момент жизни чувствует себя покинутым и одиноким. Мы пытаемся исцелиться от ран, переживаем новые и опасаемся оступиться в будущем, чтобы не остаться …
Подробнее »
Командовать или подчиняться? Психология управления. Михаил Литвак Книга отражает клинический опыт автора по проведению групповой психотерапии и психологическому консультированию. В ней описаны структуры неформальных групп и групповые процессы (интриги, агитация, пропаганда и пр.). Даны приемы превращения различных групп в творческие коллективы, в которых основные задачи решаются без излишнего эмоционального …
Подробнее »
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии. Джейсон Фанг, Александра Люмина, Бомбора Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к …
Подробнее »
Инструкция для манипулятора. Все секреты влияния на людей. Артем Сазыкин Манипулировать окружающими – умение, которым желают овладеть многие. Это искусство основано на знании самых скрытых уголков человеческой психики и целого ряда слабостей, которые мы все так привыкли друг от друга скрывать. Испокон веков люди искали способы воздействия на разум …
Подробнее »
Ты не виновата. Диана Садреева Что делать, если вам, вашим близким, подругам или коллегам прямо или косвенно пришлось столкнуться с домашним насилием? В ваших руках – мощный инструмент противодействия абьюзу, жизненно необходимое практическое руководство. Автор книги, журналистка Диана Садреева, в течение полутора лет общалась с жертвами домашнего насилия, правозащитниками, …
Подробнее »
Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно. Дерек Дрейпер, Елена Кваша, Бомбора Избавьтесь от всего, что захламляет вашу жизнь. От лишних дел, людей, вещей и убеждений. Современное общество живет в мире дефицита свободного места, уверен Дерек Дрейпер, востребованный бизнес-коуч с 15-летним стажем. …
Подробнее »
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок. Игорь Романов, Бомбора Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета …
Подробнее »
Мышление. Системное исследование. Андрей Курпатов Новая книга «Мышление» от Андрея Курпатова – автора нашумевших бестселлеров, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведённых на 8 языков. Мышление человека – одна из самых актуальных тем современной науки. Мы привыкли думать, что мы думаем, более того – уверенно рассуждаем об интеллекте, сознании, разуме, мозге. Возникает …
Подробнее »
Опыты жизни. Психологические эссе. Анна Валентиновна Кирьянова Психологические эссе о жизни. Наблюдения, советы, истории. Странные встречи и удивительные совпадения. Психологические открытия и жизненные новеллы. 26 лет практической работы — в этой книге. Цитаты Екатерине Второй представили одного вельможу, и все расхваливали его: он, мол, не пьет и табаку не курит, ведет трезвый образ жизни! На что Екатерина Вторая ответила так: «Трезвость – …
Подробнее »
Антипечальки. Невероятно простые способы сделать свою жизнь красивой и счастливой. Юми Сакугава, Я. Е. Ланге 625 комиксов, которые помогут тебе невероятно простыми способами сделать свою жизнь проще, быстрее, красивее и счастливее. Этот иллюстрированный гид по тайнам жизни, как навигатор, направит тебя от создания лучшей яичницы до улучшения гардероба. Ты …
Подробнее »
Расширить сознание легально. Владислав Гайдукевич Уникальная книга о детальной работе социальной машины, построена в формате переплетения точек обзора: от объективного факта до наилучшего варианта его субъективной адаптации. Единственное в своем роде пособие, имеющее ключи дешифровки для экзистенциального кризиса любого масштаба. Все, что нужно понимать, для счастья и самореализации есть …
Подробнее »
Я вижу, о чём вы думаете. Джо Наварро, Марвин Карлинс, Олег Белошеев Джо Наварро, бывший агент ФБР и эксперт в области невербального общения, учит моментально «сканировать» собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы в его поведении, распознавать завуалированные эмоции и сразу же подмечать малейшие подвохи и признаки лжи. Для широкого круга читателей. Читать онлайн Я вижу, о чём вы …
Подробнее »
Самодисциплина 2.0. Владимир Якуба Если вы то и дело ловите себя на мысли, что время летит, а вы не успеваете сделать и половины из задуманного, – эта книга для вас. На самом деле у вас есть и время, и силы для достижения нужного результата, вопрос в том, как грамотно ими …
Подробнее »
Беспокойный человек. Стюарт Геддес, Виктория Степанова Для многих из нас тревожность – постоянный жизненный спутник. Волнение (нередко напрасное) отрицательно сказывается на нашей жизни: мы нервничаем, теряем время и энергию, не можем проявить свои лучшие качества и продемонстрировать, на что реально способны. Стюарт Геддес, психотерапевт из Дублина, показывает, что тревожность – вполне естественный …
Подробнее »
Сила спокойствия. Райан Холидей, Евгений Поникаров Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому …
Подробнее »