Тег: авторские методики

Приём «Эффективное прощение»

Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем. Александр Свияш

 

Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми и неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы – эмоциональные блоки. Можно ли избавиться от этих последствий негативных переживаний? Конечно, можно. И самый простой способ – самостоятельно поработать с приёмом «Эффективное прощение». Этот приём не имеет никакого отношения к религии – это вполне психологический и очень эффективный инструмент внутреннего очищения.

Многие тысячи людей уже использовали «Эффективное прощение» и благодарны жизни за то, что они получили в результате. Присоединяйтесь!

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Купить Книгу

Читать онлайн Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем. Александр Свияш

Скачать Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем. Александр Свияш

Купить книгу

Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего РебенкаСелф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка. Джей Уорли, Мариня Панина

 

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу.


Купить Книгу

Читать онлайн Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка. Джей Уорли, Мариня Панина

Скачать Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка. Джей Уорли, Мариня Панина

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе

Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе. Анна Калантерная

 

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов.

Эта книга – вторая в серии «Автор жизни» – создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской позиции: научитесь жить в гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с другими людьми.

Вы сами найдете ответы на накопившиеся вопросы и перейдете на новый, продвинутый, уровень Авторства.

 

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Купить Книгу

Читать онлайн Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе. Анна Калантерная

Скачать Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе. Анна Калантерная

 

Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе

Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий

Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарийАвтор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий. Анна Калантерная

 

В этой книге концентрат личного опыта и авторских методик Анны Калантерной, которые помогают выйти из круговорота нищеты, безнадежности, зависимых отношений и стать Автором Собственной Жизни. Анна не дает инструкций, а делится инструментами. Возьмите и перепишите собственную судьбу так, как этого хотите именно вы.

«Ни родители, ни правительство, ни кто-то посторонний не в ответе за то, как вы проживаете жизнь. Вы ровно в той точке, в которую пришли своими ногами и по собственной воле. Эта книга поможет не просто осознать ответственность за происходящее. Она даст инструменты, чтобы изменить ход вещей. Понять, что стоит за страхами, сомнениями, болью, и переписать их на уровне подсознания на тот сценарий, который близок вам. Читайте книгу, применяйте знания в жизнь и становитесь лучшей версией самого себя! Я в вас верю и держу за руку».


Купить Книгу

Читать онлайн Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий. Анна Калантерная

Скачать Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий. Анна Калантерная

Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий

Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективнымМаленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным. Кэтлин Миллер, Уорис Дири, Сара Милн Роу, Элеонора Мельник, Бомбора

 

Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.


Купить Книгу

Читать онлайн Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным. Кэтлин Миллер, Уорис Дири, Сара Милн Роу, Элеонора Мельник, Бомбора

Скачать Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным. Кэтлин Миллер, Уорис Дири, Сара Милн Роу, Элеонора Мельник, Бомбора

Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памятиMinne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти. Идриз Зогай

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.

Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.

Из этой книги вы узнаете:

  • Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;
  • Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;
  • Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;
  • Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Купить на Литрес

Читать онлайн Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти. Идриз Зогай

Скачать Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти. Идриз Зогай

 

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Ёсия Хасэгава

 

В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?


Купить на Литрес

Читать онлайн Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Ёсия Хасэгава

Скачать Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Ёсия Хасэгава