Тег: искусство быть счастливым

Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем

Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем. Аму Мом

«Все пройдет», – нежный шепот Вечности. Сгинут тревоги, и страхи уйдут, а Ясность и Сила наполнят тебя.

Если эта книга в твоих руках, Друг мой, значит, пришло время меняться. Она способна лечить, спасать, помогать, давать ответы, находить решения.

Изучай собственную Душу и не бойся заблудиться – мы всегда там, где должны быть, а в любой тьме всегда есть выход к свету.

В этой книге Ты найдешь много практик и медитаций, которые очистят, избавят от негативного, старого, окаменелого, затхлого и разрушающего.

Ты почувствуешь, как происходит настоящее чудо, и шаг за шагом ты начинаешь движение к мечте.

Мудрые, наполненные смыслами слова Аму Мом излечат от болезней, придадут сил, научат понимать Законы Вселенной и работать с энергиями.

 

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Купить Книгу

Читать онлайн Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем. Аму Мом

Скачать Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем. Аму Мом

Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем

Вас ожидает жизнь

Вас ожидает жизнь. Линн Грэбхорн, Г. И. Левитан

Вам нужна хорошая работа? Вы ее найдете! Деньги? Сколько угодно! Здоровье? Пожалуйста! Любовь? Никаких проблем! Счастье? Да оно только и ждет вас!.. Автор этой книги предлагает вам попробовать за 30 дней изменить вашу жизнь раз и навсегда – с помощью простых и приятных упражнений вы научитесь притягивать к себе любые вещи и события! Если вы устали от проблем, если вы отчаянно нуждаетесь в переменах, если вы давно мечтаете реализовать себя, если вы спите и видите себя счастливыми – значит, это ваша книга!

Купить Книгу


Читать онлайн Вас ожидает жизнь. Линн Грэбхорн, Г. И. Левитан

Скачать Вас ожидает жизнь. Линн Грэбхорн, Г. И. Левитан

 

Вас ожидает жизнь

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастьеЛотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье. Тит Нат Хан, Линда Линн

 

Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать.

Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы.

«Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми.

Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.


Купить Кунигу

Читать онлайн Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье. Тит Нат Хан, Линда Линн

Скачать Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье. Тит Нат Хан, Линда Линн

 

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Практика радости. Жизнь без смерти и страха

Практика радости. Жизнь без смерти и страхаПрактика радости. Жизнь без смерти и страха. Тит Нат Хан, Линда Линн, Наталья Автономова

 

Больше всего мы боимся умереть и стать ничем. Мы верим, что живем, лишь пока тикают биологические часы, а после… Превращаемся в пустоту. Неудивительно, что мы полны страха перед исчезновением.

Но в учении Будды есть ответ, который приносит огромное облегчение. И эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую последователи Будды тщательно и глубоко изучают уже 2500 лет. Через притчи дзен-буддизма, практические медитации и поэтичные личные истории автор открывает читателям удивительное видение смерти, которое способно изменить взгляд на жизнь.

Как и Далай-лама, Тит Нат Хан считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.


Купить Книгу

Читать онлайн Практика радости. Жизнь без смерти и страха. Тит Нат Хан, Линда Линн, Наталья Автономова

Скачать Практика радости. Жизнь без смерти и страха. Тит Нат Хан, Линда Линн, Наталья Автономова

 

Практика радости. Жизнь без смерти и страха

 

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем житьЛовушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить. Расс Хэррис, А. С. Петренко, Бомбора

 

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.

Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.


Купить Книгу

Читать онлайн Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить. Расс Хэррис, А. С. Петренко, Бомбора

Скачать Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить. Расс Хэррис, А. С. Петренко, Бомбора

Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить

 

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальностьЭффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность. Рой Баумайстер, Джон Тирни, Елена Сибуль, Бомбора

 

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?

В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!

Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.

Из этой книги вы узнаете:

• почему наказание намного эффективнее награды,

• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,

• как научиться извлекать пользу из плохих событий,

• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.

 

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн..


Купить Книгу

Читать онлайн Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность. Рой Баумайстер, Джон Тирни, Елена Сибуль, Бомбора

Скачать Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность. Рой Баумайстер, Джон Тирни, Елена Сибуль, Бомбора

 

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Комфортная книга

Комфортная книгаКомфортная книга. Мэтт Хейг, Максим Череповский

 

Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение.

Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки, искусства и совмещая их с личным опытом, Хейг предлагает книгу – спасательный круг, собрание заметок и историй. Каждая из них дает новый взгляд на жизнь, напоминает, что иногда нужно замедлиться и оценить красоту этого изменчивого мира.

Мэтт Хейг – один из ведущих британских писателей, автор мировых бестселлеров «Полночная библиотека», «Планета нервных» и других.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Купить Книгу

Читать онлайн Комфортная книга. Мэтт Хейг, Максим Череповский

Скачать Комфортная книга. Мэтт Хейг, Максим Череповский

Комфортная книга