Тег: позитивный настрой

Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло

Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло. Анна Кирьянова

Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло

Уют – это не прихоть и не каприз, а мощная психологическая защита, действенное средство от невзгод. Если навалились проблемы, именно уютная атмосфера и такие же уютные, родные люди рядом помогут пережить непростые времена и сохранить жизненную силу.

Можно ли обрести любовь после предательства? Утешиться в самом глубоком горе? Найти свое место в мире после потери всего?

Мудрые истории Анны Кирьяновой подскажут ответы на самые важные вопросы и подарят надежду на счастье.


Купить на Литрес

Читать онлайн Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло. Анна Кирьянова

Скачать Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло. Анна Кирьянова

 

Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune

Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка FortuneПреимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор

Эта книга о том, как прочно связаны счастье и успех, и о семи принципах психологии, которые ведут к процветанию. «Преимущество счастья» убедительно разоблачает известный миф: если много работать – добьешься успеха, а если ты успешен, то непременно будешь счастливым! На самом деле последние открытия доказывают, что формула устарела и звучит совершенно иначе: счастье – двигатель успеха, а не наоборот.

В состоянии радости и спокойствия наш мозг работает гораздо лучше. Мы становимся более увлеченными, креативными, мотивированными, энергичными, что ведет к достижениям. И это не пустое заклинание. Вывод подтвержден многочисленными научными данными.

Автор книги Шон Ачор – один из создателей и лекторов знаменитого курса про счастье в Гарвардском университете. Много лет он проводил исследования с целью устранить разрыв между наукой о счастье и эффективностью в повседневной жизни. Деятельность Ачора в этом направлении получила освещение в New York Times, Boston Globe, Wall Street Journal, а также на каналах CNN и NPR, а все видеоролики автора на тему «Как счастье может помочь нам лучше работать?» были просмотрены около четырех миллионов раз.

Свои семь приципов успеха Шон Ачор сформулировал в результате исследований, которые охватили 1600 студентов Гарварда и несколько десятков компаний из списка Fortune 500 в сорока двух странах. Обязательное чтение для всех, кто стремится преуспеть в мире постоянного увеличения рабочей нагрузки, стрессов и конкуренции.


Купить на Литрес

Читать онлайн Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор

Скачать Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор

 

Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя

Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебяВопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя. Брене Браун

Как найти свое истинное предназначение?

Как стать по-настоящему свободным и успешным?

В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу.

Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе – сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию.

Меняйтесь, не изменяя себе! Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности и подлинной свободы нет места лживой толерантности. Цена свободы высока, награда велика!

Аннотация от ЛитРес

Это одна из наиболее личных работ известного американского психолога. Автор вспоминает все случаи из жизни, когда ее отвергало общество: начиная с чирлидеров в старшей школе и заканчивая группой анонимных алкоголиков.

Этот горький опыт повлиял на карьеру Брене Браун. Она посвятила жизнь исследованию паттернов поведения, полагая: научный подход откроет некий секрет, который поможет вписаться в общество и перестать быть чужой среди своих.

Со временем автор стала экспертом в подстройке под других и… потеряла себя. Обратный путь был мучительным и очень долгим. Но Брене Браун все же вновь стала собой, обретя гармонию и внутреннюю свободу. Личным опытом она делится с читателями. Узнайте, как перестать зависеть от мнения окружающих и быть счастливым, читайте онлайн на ЛитРес эту книгу-откровение!


Цитаты

Настоящая причастность – это духовная практика веры в себя и принадлежности себе. Это значит раскрыть миру наиболее настоящего «себя» и чувствовать себя частью чего-то большего как в обществе, так и наедине с собой в диких условиях. Настоящая причастность не заставляет нас меняться, наоборот: она требует, чтобы мы оставались собой.

отовность принадлежать себе – это вызов, отвечать на который нам придется самостоятельно: покорять дикие джунгли критики, уязвимости, неуверенности.

человек – это социальный вид. Мы получаем энергию не из закаленного индивидуализма, а из работы в группе: планирования, коммуникации, доведения важных дел до желаемого результата. Наше нейронное, гормональное и генетическое устройство поддерживает взаимозависимость, а не независимость.

Настоящая причастность не заставляет нас меняться, наоборот: она требует, чтобы мы оставались собой.


Купить на Литрес

Читать онлайн  Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя. Брене Браун

Скачать Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя. Брене Браун

 

Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой

Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собойКраткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой. Юлия Косоротова

Что ассоциируется с одиночеством у вас? Изолированность, меланхолия, опустошенность, отчаяние? Это состояние, от которого не защитят ни статус, ни интеллект, ни образование. Можно не думать о своем одиночестве, не вспоминать о нем годами, даже не подозревать о нем, но оно настигает в самые сложные моменты жизни, когда нечем и некем отгородиться от самих себя. Часто страх одиночества толкает нас на предательство собственных интересов, принятие ошибочных решений, совершение необдуманных действий.

Но возможно понять свое одиночество и помириться с ним. Книга укажет вам путь, как жить, наслаждаясь одиночеством, и навсегда забыть о его тяготах. Вам удастся многое:

• пересмотреть сложившиеся отношения и правильно построить новые,

• избавиться от сушащей душу зависти и пустой гордыни,

• обрести покой и радость жизни,

• открыть неизведанные источники удовольствия,

• разминуться со старостью, получая все преимущества каждого жизненного этапа.

Только в одиночестве человек становится самим собой.


Цитаты

Я не призываю выбросить из головы то, что так занимает тебя и так ранит. Я предлагаю отложить все размышления об этом на потом (на день, на час, на неделю). И не думай, что это невозможно – просто отложи.

Одиночество – прекрасная вещь; но ведь необходимо, чтобы кто-то вам сказал, что одиночество – прекрасная вещь. Оноре де Бальзак

У одинокой прогулки масса достоинств: от единоличного выбора начала/конца и маршрута, до любых пауз и длительных остановок – все это ты можешь совершать по собственной сиюминутной прихоти, не согласовывая ни с кем.

В большинстве своем люди не дают себе труда узнать, понять человека, который рядом. Если ты хочешь гармонично существовать с человеком, тебе придется проявить к нему интерес. Понаблюдать, подумать о нем: какое впечатление производит, что привлекает в нем, что отталкивает, почему… И если видишь, что уже не можешь в нем что-то принять, надо расстаться. Потому что ты ничего не изменишь!

Хочешь поменять все в корне, включая и действующих лиц? Твое право. Но! Во-первых, помни, что новая семья, построенная по правилам старой, скорее всего, приведет тебя к прежнему результату. Во-вторых, то море негатива, которое тебе придется испить, разрушая прежние отношения, может отравить последующую жизнь. И, в-третьих, главное: будь честен с собой, если это просто бегство от себя, то никуда ты не убежишь, – прежние проблемы сменятся новыми, эйфория нового счастья сменится повседневностью

Н. Варлей. Порой наделяешь человека теми качествами, которых у него может и не быть. А чаще при обоюдном притяжении каждому из двоих хочется быть таким, каким хочет видеть тебя партнер. А когда вновь и он, и ты становитесь собою, то все рассыпается.


Купить на Литрес

Читать онлайн Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой. Юлия Косоротова

Скачать Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой. Юлия Косоротова

 

Прощение подлинное и мнимое: Книга гордости и стыда

Прощение подлинное и мнимое: Книга гордости и стыдаПрощение подлинное и мнимое: Книга гордости и стыда. Лууле Виилма

Автор серии книг, специалист с многолетним опытом в области медицинских и духовных практик, рассказывает о разработанном ею учении. Суть его состоит в том, что, научившись правильно думать и прощать себя в самом широком смысле, человек обретает здоровье, счастье и душевный покой.

Учение Л. Виилмы изложено в пяти книгах (три из них в двух частях). Вашему вниманию предлагается вторая часть пятой книги.


Купить на Литрес

Читать онлайн Прощение подлинное и мнимое: Книга гордости и стыда. Лууле Виилма

Скачать Прощение подлинное и мнимое: Книга гордости и стыда. Лууле Виилма

 

В согласии с собой. Книга гордости и стыда

В согласии с собой. Книга гордости и стыдаВ согласии с собой. Книга гордости и стыда. Лууле Виилма

Автор серии книг, специалист с многолетним опытом в области медицинских и духовных практик, рассказывает о разработанном ею учении. Суть его состоит в том, что, научившись правильно думать и прощать себя в самом широком смысле, человек обретает здоровье, счастье и душевный покой.

Учение Л. Виилмы изложено в пяти книгах (три из них в двух частях). Вашему вниманию предлагается первая часть пятой книги.


Купить на Литрес

Читать онлайн В согласии с собой. Книга гордости и стыда. Лууле Виилма

Скачать В согласии с собой. Книга гордости и стыда. Лууле Виилма

 

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном миреWabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире. Бет Кемптон

Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители Страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга – предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо там, где вы находитесь.

В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.


Купить на Литрес

Читать онлайн Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире. Бет Кемптон

Скачать Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире. Бет Кемптон