Tag Archives: позитивный настрой

Практика радости. Как управлять гневом

Практика радости. Как управлять гневом

Практика радости. Как управлять гневом Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан

 

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

Read more on Практика радости. Как управлять гневом…

Read More »

Сила позитивного мышления

Сила позитивного мышления

Сила позитивного мышленияСила позитивного мышления Норман Винсент Пил

 

Автор книги, известный как один из «отцов» позитивного мышления, делится с Вами знаменитой формулой доверия и оптимизма, которую сделали основой своей простой, но эффективной жизненной философии уже миллионы людей на Земле.

Read more on Сила позитивного мышления…

Read More »

Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь

Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь

Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь Кристоф Андре

 

Открыв эту подарочную книгу, вы сразу же почувствуете, что вам предстоит волнительное и прекрасное путешествие. Автор книги Кристоф Андре работает психотерапевтом в Медицинском центре St. Anne в Париже и с помощью уникальной практики, созданной им самим, помогает людям избавиться от страданий, направляя их жизнь в чистое и мощное русло.

Read more on Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь…

Read More »

Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми

Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми

Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми Кристоф Андре

 

Прекрасный подарок для всех, кто интересуется психологией и поиском счастья. Знаменитый французский психотерапевт и писатель Кристоф Андре рассказывает о многообразии проявлений счастья в нашей непростой жизни и о главных секретах его достижения, которые доступны каждому.

Read more on Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми…

Read More »

Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить

Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить

Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить Александр Свияш

 

Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор – мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, – рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более предсказуемой и успешной.

Read more on Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить…

Read More »

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизньПроект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь Гретхен Рубин

 

Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.

Read more on Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь…

Read More »

Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь

Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь

Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизньСмузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь Дэвид М.Р. Кови, Стефан М. Мардикс

 

Жизненный кризис – отличный повод начать все заново. Только оказавшись на грани семейного и финансового краха, 47-летний Алекс понимает: нужно что-то менять. К счастью, на его пути возникает Виктория, мать много лет назад погибшего друга. Под ее руководством главному герою предстоит узнать о самых опасных из расставленных жизнью ловушек и научиться их преодолевать. Написанная владельцами и директорами тренинговых компаний Дэвидом М. Р. Кови (сыном легендарного Стивена Кови) и Стефаном М. Мар-диксом, эта книга похожа на фруктовый смузи. Легкая и жизнерадостная, она помогает оздоровить жизнь и привести дела в порядок.

Read more on Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь…

Read More »

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса Калсарикянни. Финский способ снятия стресса Миска Рантанен

 

Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.

В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.

Read more on Калсарикянни. Финский способ снятия стресса…

Read More »

Дао благополучия. История вашего будущего

Дао благополучия. История вашего будущего

Дао благополучия. История вашего будущегоДао благополучия. История вашего будущего Сергей Ковалев

 

Одни и те же проблемы повторяются вновь и вновь? Кажется, что каждый день – это «день сурка»? Будущее представляется унылым и безрадостным? Книга известного российского психолога научит, как, избавившись от влияния прошлого, сделать свою жизнь эффективной и счастливой. Для всех, кто хочет стать и быть благополучным во всех отношениях.

Read more on Дао благополучия. История вашего будущего…

Read More »

Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее

Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее

Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее Мэг Джей

 

Пережив тяжелые жизненные обстоятельства, многие люди считают себя не такими, как все, и это заставляет их чувствовать себя одинокими даже среди родных и близких. Как избежать отчуждения, осознав, что у каждого есть своя уникальная история, и позволить себе ощутить тепло и заботу окружающих, рассказывается в этой книге. Для всех, кому пока не удалось осознать свою психологическую устойчивость и силу, а также для тех, кто интересуется психологией и личностным развитием. На русском языке публикуется впервые.

Read more on Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее…

Read More »