Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света. Хелен Расселл
От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии – Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран. Чувствуете себя потерянным? Обратитесь к китайской концепции Синфу и увидите, как ваша жизнь наполняется смыслом. Переживаете из-за собеседования? Исландский принцип Техта Реддаст позволит осознать, что все скоро наладится. А одиночество легко лечится ирландским Креиком. Благодаря «Атласу счастья» вы почувствуете себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира.
Отзыв
Небольшие заметки о простом человеческом счастье.
Австралия – равные возможности означают, что все мы заслужили справедливости.
Бутан – философия Валового Национального счастья. Страна, где коллективное счастье и благополучие важнее финансовой выгоды.
Бразилия – саудади=ностальгия по тому, что уже не вернуть. Ведь в меланхолии и грусти есть благословение.
Канада – наслаждение и радость жизни, где соблюдается баланс между работой и личной жизнь.
Китай – счастье =это то, что ты имеешь, помноженное на твои ожидания. Главное уметь посмотреть на свои проблемы сверху.
Коста- Рика – главное сохранять оптимизм невзирая на плохие обстоятельства.
Дания – счастье на работе. Ведь перепрофилироваться никогда не поздно.
Англия –веселье и жизнерадостность. Расстроены? Выпей чай с печеньками и взгляни на проблемы под другим ракурсом.
Финляндия – расслабление дома, можно и в одиночестве, но дома.
Германия – правильный подход в организации работы и отдыха, главное делать вовремя перерыв.
Греция – контроль не над событиями, а над своей реакцией на них и своим настроением.
Гавайи, Исландия, Индия, Ирландия, Италия, Япония, Новая Зеландия, Норвегия, Россия, ЮАР, Испания, Швеция, Таиланд, Швейцария, Нидерланды, Турция, США… Разные страны, разные люди – человеки, разные проблемы личного характера и национального масштаба. Где-то уровень жизни выше, где-то похуже, но это не мешает населению этих стран искать даже в плохом хорошее, то что удерживает на плаву и дает возможность жить на полную грудь.
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире Руби Уэкс
Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем Б. Девенпорт, С. Скотт
Икигай. Смысл жизни по-японски Кен Моги
Лагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлсон
Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас Луиза Бритс
Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей Майк Викинг
Поэтому музицируйте, даже когда никто вас не слушает. Пишите картины, даже когда никто на них не смотрит. Сочините историю, которую никто не прочтет. Внутренней радости и удовлетворения будет более чем достаточно, чтобы вы продолжали жить и делать свое дело. Если вы преуспеете в этом, значит, вы сполна овладели умением быть здесь и сейчас.