Тег: Страх

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Ирвин Ялом. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смертиИрвин Ялом. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Эта книга — новый бестселлер известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли о конечности нашей жизни из головы, не думать, не помнить об этом.Теперь у вас в руках очень действенный инструмент борьбы со страхом смерти. Эта книга учит понять и принять условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика — доктора Ирвина Ялома. Read more on Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти…

Подробнее »

Вакцина от стресса

НеСтрах или Вакцина от Стресса

В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса — страх, как превратить его из господина в помощника.
Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра — самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь» и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро расслабиться даже в обстановке напряженного рабочего дня, а установка «эмоционального якоря» по методике НЛП избавит от повышенной тревожности.
Прочитав эту книгу, вы станете спокойным, уверенным в себе и бесстрашным человеком.
Метод Сильвы — это комплекс простых и доступных упражнений, которые призваны активизировать интуицию, научить правильно мыслить и контролировать эмоции. Семинары по Методу Сильвы проходят в 120 странах, в мире насчитывается более миллиона его последователей.
Автор книги Роман Борсук — преподаватель и представитель Метода Сильвы на Украине, является создателем собственного метода, основанного на принципах и идеях Хосе Сильвы и адаптированного к современным условиям.

Read more on Вакцина от стресса…

Подробнее »

Лучшие статьи Билла У. из журнала «АА Грейпвайн»

В сборник «Лучшие статьи Билла У. из журнала «АА Грейпвайн» входят шесть замечательных статей, Которые помогают понять, что же такое Вера, Страх , Честность, Смирение, Любовь и Принятие.

Какие ошибки и перегибы возможны на пути выздоровления по программе АА. Как же следует понимать такие понятия, как Вера, Страх , Честность, Смирение, Любовь и Принятие с точки зрения АА и общечеловеческой. Есть ли отличия?

Read more on Лучшие статьи Билла У. из журнала «АА Грейпвайн»…

Подробнее »