Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Лагом. Шведские секреты счастливой жизниЛагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлсон

 

Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Это философия умеренности, баланса между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Чтобы жить в стиле «лагом», нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами.

Читайте книгу, и вы узнаете:

  • В чем секрет удовлетворенности жизнью?
  • Почему не работает «позитивная психология»?
  • Как найти баланс между работой и личной жизнью?
  • Как соприкоснуться с природой, живя в городе?

«В формате pdf а4 сохранен издательский дизайн»


Цитаты

Умеренность в пище, потреблении, обстановке дома, уходе за собой, выращивание своих продуктов питания, привычка не брать последний кусок пирога – этими принципами можно руководствоваться в отношениях с окружающим миром и планетой в целом.

Радость и осмысленность существования – вот понятия, которые считаются в философии двумя гранями счастья.

Стресс причиняет больше вреда здоровью, чем периодическое употребление бедной витаминами пищи.

Когда у вас появится время заниматься любимыми делами, жизнь обретет новое качество.

Контакт с природой способствует эмоциональному равновесию и улучшает самочувствие.

ТОЛЬКО ВЫ ЗНАЕТЕ, как обрести равновесие и внутреннюю мудрость. Прислушайтесь к себе – в прямом и переносном смысле – и впустите в свою жизнь гармонию

Сократите количество вещей. В течение нескольких месяцев раз в неделю убирайте по одному предмету из каждой комнаты – вы заметите, что ваше состояние улучшилось. Чем меньше вещей, тем больше времени появляется на занятия, которые вам действительно интересны. Гармония и равновесие – полностью в духе лагом.


Купить на Литрес

Читать онлайн Лагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлсон

Скачать Лагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлсон

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *