Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали. Норман Дойдж, Кирилл Савельев, Бомбора

Новая книга доктора медицины, психиатра и психоаналитика Нормана Дойджа является продолжением его бестселлера «Пластичность мозга». Она посвящена одному важному открытию: человеческий мозг имеет уникальную способность исцелять себя. Здесь много реальных историй и анализа, размышлений и парадоксальных выводов. Большинству пациентов, о которых идет речь в книге, врачи ставили безнадежные диагнозы. Но Дойдж рассказывает о случаях восстановления после инсульта и болезни Паркинсона, рассеянного склероза и аутизма, синдрома дефицита внимания и дислексии. Он описывает естественные способы стимуляции мозга с помощью движений, света, звука, вибраций, которые пробуждают собственные целительные способности мозга, восстанавливая координацию, речь, зрение и другие важные для жизни функции человека.

Купить Книгу

Читать онлайн Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали. Норман Дойдж, Кирилл Савельев, Бомбора

Скачать Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали. Норман Дойдж, Кирилл Савельев, Бомбора

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты. Бернс Д. Дэвид

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот – усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений – есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет

Купить Книгу

Читать онлайн Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты. Бернс Д. Дэвид

Скачать Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты. Бернс Д. Дэвид

За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга. Алексей Капранов

У автора этой книги гадкая профессия, ведь он работает сволочью! Потому что автор знает, как сволочь вас с привычной дорожки мышления, которая хоть кажется правильной, но на самом деле ведет в тупик. Если вы не хотите ничего менять, даже не заглядывайте в эту книгу. Предупреждаем, что из тысячи человек, пообщавшихся с автором, ровно тысяча изменились кардинально, и они не смогли вернуться к прежней, такой понятной, но порой такой хреновой жизни!

Они стали другими – перестали обижаться и злиться, ругаться и скучать, влюбились, стали здоровыми и забыли, что такое лень. Они не считают копейки, а радуются жизни, и жизнь радует их. Если вы не боитесь таких грандиозных перспектив, читайте! Автор гарантирует вам отсутствие научной зауми, здоровый смех, серьезную работу над собой и неизбежные перемены к лучшему!

Купить Книгу

Читать онлайн За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга. Алексей Капранов

Скачать За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга. Алексей Капранов

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств. Бернс Д. Дэвид, Анна Когтева

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии.

В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи.

Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.

Купить Книгу

Читать онлайн Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств. Бернс Д. Дэвид, Анна Когтева

СкачатьТерапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств. Бернс Д. Дэвид, Анна Когтева

Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе. Гленн Ширальди

Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе.

Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе.

На русском языке публикуется впервые.

Купить Книгу

Читать онлайн Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе. Гленн Ширальди

Скачать Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе. Гленн Ширальди

Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем. Александр Свияш

Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми и неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы – эмоциональные блоки. Можно ли избавиться от этих последствий негативных переживаний? Конечно, можно. И самый простой способ – самостоятельно поработать с приёмом «Эффективное прощение». Этот приём не имеет никакого отношения к религии – это вполне психологический и очень эффективный инструмент внутреннего очищения.

Многие тысячи людей уже использовали «Эффективное прощение» и благодарны жизни за то, что они получили в результате. Присоединяйтесь!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить Книгу

Читать онлайн Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем. Александр Свияш

Скачать Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем. Александр Свияш

Купить книгу

Психология эволюции. Руководство по освобождению от запрограммированного поведения. Роберт Антон Уилсон, А. Костенко

В одной из своих главных книг «Психология эволюции» Роберт Уилсон предлагает читателю проследовать по пути развития человечества, увидеть мир и себя в нем со стороны. Он создал наполненную юмором и поразительной проницательностью дорожную карту для освобождения от запрограммированного поведения и роботического существования.

«Все мы – гиганты, воспитанные пигмеями, которые научились жить, мысленно сгорбившись. Эта книга о том, как можно выпрямиться во весь рост, во всю силу нашего мозга», – пишет Уилсон.

Второе издание, переработанное и дополненное

Купить Книгу

Читать онлайн Психология эволюции. Руководство по освобождению от запрограммированного поведения. Роберт Антон Уилсон, А. Костенко

Скачать Психология эволюции. Руководство по освобождению от запрограммированного поведения. Роберт Антон Уилсон, А. Костенко