Говорить «нет», не испытывая чувства вины. Виктор Шейнов
Вроде бы простое слово – «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его – уверенно, спокойно и дружелюбно – вполне возможно.
Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги.
Слово «нет» – незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.
Читать онлайн Говорить «нет», не испытывая чувства вины. Виктор Шейнов
Скачать Говорить «нет», не испытывая чувства вины. Виктор Шейнов
5 основных сожалений людей на краю жизни
Бывшая сотрудница хосписа составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
https://kicaca.com/5-osnovnyx-sozhalenij-lyudej-na-krayu-zhizni/
О границах, агрессии и личном пространстве
А посмотри, на что ты злишься, и поймёшь, что не чужие недостатки тебя злят, а то, что хочешь изменить что-то у себя и не можешь.
https://kicaca.com/o-granicax-agressii-i-lichnom-prostranstve/
Как находить удивительное в обыденном и почему это полезно
Занятия, которые вызывают у нас удивление и восхищение, напрямую влияют на наше здоровье. Восхищение могут вызывать самые обыкновенные вещи.
https://irinaberg.com/kak-naxodit-udivitelnoe-v-obydennom-i-pochemu-eto-polezno/
«Осторожно, психолог!»
О современной психологии и «легких» тренингах. Стоит прочитать каждому
https://kicaca.com/ostorozhno-psixolog/
Почему слово «Должен» так часто вызывает сопротивление
Должен — отличная мотивация, но проблемы начинаются, когда мы делаем для других то, что делать точно не хотим или делаем больше, чем должны
https://irinaberg.com/pochemu-slovo-dolzhen-tak-chasto-vyzyvaet-soprotivlenie/
10 мыслей Стивена Фрая о любви, депрессии и смысле жизни
Стивен Фрай, актер, писатель, просветитель, эрудит и человек-оркестр — О взлетах и падениях души знает не понаслышке.
https://30kapel.com/10-myslej-stivena-fraya-o-lyubvi-depressii-i-smysle-zhizni/
Как стать счастливее. 22 книги
22 книги по психологии, которые научат любить в первую очередь себя. Это важно для создания счастливой жизни, гармоничных отношений и правильной самооценки. https://30kapel.com/kak-stat-schastlivee-22-knigi/
Духовность? Когда начинается настоящее Разочарование в духовности не только неизбежно, но и необходимо. Хотя бы для того, чтобы лишить ее гламура https://30kapel.com/duxovnost/
8 причин читать больше художественной литературы Вымышленные истории полезнее для мозга, чем реальные. Ценители художественной литературы мыслят шире, открыты новому опыту и подходят к решению проблем творчески. https://irinaberg.com/8-prichin-chitat-bolshe-xudozhestvennoj-literatury/
Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут и распознавать неожиданные таланты в других людях
https://kicaca.com/nauchi-menya-otkryvat-xoroshee-tam-gde-ego-ne-zhdut/
Любить себя Любовь к себе — приятная и желанная картинка, состоящая из множества пазлов. У каждого она своя, но все же есть обязательные вещи, чтобы научиться любить себя https://kicaca.com/lyubit-sebya/
Снафф-мат. Бизиборд 3 секции Развивающий коврик — снафф-мат (мягкий бизиборд для котов и собак) — отличная ментальная нагрузка для вашего питомца. https://smartnose.in.ua/product/snaff-mat-bizibord-3-sekcii/
Выявление разрушительных образов (DISARM ). Видео SMART Recovery в видео-формате. Советы и Инструменты Восстановления, которые Работают. С переводом на русский язык. Выявление разрушительных образов (DISARM ). https://smartsober.me/vyyavlenie-razrushitelnyx-obrazov-disarm-video/
Урок исцеляющей силы мысли от Луизы Хей Луиза Хей напоминает нам, что мы несем полную ответственность за все события в своей жизни — и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль творит наше будущее. https://kicaca.com/urok-iscelyayushhej-sily-mysli-ot-luizy-xej/