Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день. Екатерина Сигитова
Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
Читать онлайн Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день. Екатерина Сигитова
Скачать Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день. Екатерина Сигитова
Собака человеку друг.. или геморрой? Собака должна хотеть есть самостоятельно, должна хотеть жить, должна жить и знать, что в доме правила устанавливаю я! А не она. https://pitbull.dogsportdance.com/sobaka-cheloveku-drug-ili-gemorroj/