Тег: работа над собой

Дао благополучия. История вашего будущего Сергей Ковалев

Одни и те же проблемы повторяются вновь и вновь? Кажется, что каждый день – это «день сурка»? Будущее представляется унылым и безрадостным? Книга известного российского психолога научит, как, избавившись от влияния прошлого, сделать свою жизнь эффективной и счастливой. Для всех, кто хочет стать и быть благополучным во всех отношениях.

Отзывы

Сергей Ковалев как впрочем всегда конкретен в выбранной им теме. Книга легко читается, написана хорошим языком, и подкреплена схемами автора что весьма упрощает понимание. Мне нравится этот автор и по другим его работам, хорошая результативная информация без лишних сложностей и воды. Благодарю.

Книги Ковалева отличают высокая информативность, практическая направленность, отсутствие воды. Лучший из русскоязычных авторов по НЛП.

Все книги Ковалева обязательно найдут своих читателей.Многим помогут найти свои полосы и стать благополучными. Всегда буду рекомендовать.

Купить на Литрес

Читать онлайн Дао благополучия. История вашего будущего Сергей Ковалев

Скачать Дао благополучия. История вашего будущего Сергей Ковалев

13 осколков личности. Книга сильных Егор Горд

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.

Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.

Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию. Его автор Егор Горд смело и бескомпромиссно мотивирует своих последователей бросить вызов шаблонам, оставить ненавистную работу, заново расставить приоритеты и начать заниматься любимым делом.

Цитаты

Мы – это результат нашего свободного времени. Если у вас нет результатов сейчас, это значит, что вы проводите свободное время впустую. Сливаете его в унитаз и тешите себя: «Ну, я отдыхаю таким образом!» Пока вы отдыхаете, кто-то добивается успеха, неужели вам настолько не нужен успех и вы готовы его променять на какие-то бессмысленные мелочи?

Если ваш предыдущий час прошел бездарно, то вы стали еще бездарнее на этот час. И куда же без этого – вы всегда думаете, что нагоните, измените, усовершенствуетесь… Так думали все, этот крючок заглотили все неудачники, почему вы считаете, что вы еще не на крючке?

То есть я хочу сказать, что в свободное время мы либо становимся профессиональнее, либо просто теряем важный ресурс.

Деньги сложно заработать? Нет! Их легко заработать! Денег очень много, и люди с радостью тебе их отдают, если ты становишься ценностью. Нужно просто стать ценностью.

Купить на Литрес

Читать онлайн 13 осколков личности. Книга сильных Егор Горд

Скачать 13 осколков личности. Книга сильных Егор Горд

Секретная методика управления эмоциями. Ключи к изменению реальности Антон Могучий

Последние исследования в области нейрофизиологии дают ученым основания утверждать: наш мозг отвечает не только за интеллект, память, внимание и волю, он отвечает в буквальном смысле за все в нашей жизни. За наши эмоции и настроение, за наши отношения с людьми, за успехи и неудачи, за исполнение наших желаний и, в конечном итоге, за то, счастливую ли жизнь мы проживем. Да-да, и счастье, и страдание – это просто «программы» нашего «внутреннего компьютера», и сейчас ученые подтвердили то, что с глубокой древности было известно адептам различных духовных практик: «перенастроить» программу своего мозга вполне реально!

Эта книга-тренинг, как и предыдущие книги Антона Могучего, посвящена тренировке мозга. Из нее вы узнаете, как отучить свой мозг продуцировать несчастье и приучить его к счастью. Уникальные практические упражнения и регулярные занятия помогут вам освоить эту методику и изменить свою жизнь.

Купить на Литрес

Читать онлаайн Секретная методика управления эмоциями. Ключи к изменению реальности Антон Могучий

Скачать Секретная методика управления эмоциями. Ключи к изменению реальности Антон Могучий

Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания Карл Грир

«Всегда помните: именно вы ответственны за свое здоровье. Вы не обязаны быть жертвой своих ДНК, прошлого опыта, действий и культурной среды» ‒ утверждает автор книги, опытный клинический психолог Карл Грир.

Грир убежден: многие люди болеют оттого, что подсознательно руководствуются вредными для них убеждениями. Он призывает читателей «переписать» собственную историю здоровья, используя шаманские практики для эффективного самоисцеления. В книге вы найдете подробное описание причин болезней, истории пациентов автора и практические рекомендации, которые легко применять в повседневной жизни.

Купить на Литрес

Читать онлайн Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания Карл Грир

Скачать Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания Карл Грир

Лидерство и самообман. Жизнь, свободная от шор Институт Арбингера

Эта книга посвящена самообману – тому, как мы надеваем шоры и не можем увидеть подлинные причины проблем. Самообман мешает правильно оценивать себя, искажает взгляды на людей и обстоятельства, сокрушает возможности предпринимать разумные шаги и препятствует нашему счастью. Авторы помогут читателям увидеть возникающие на работе и дома сложности в новом свете и разработать их практичные и эффективные решения. Книга переведена более чем на двадцать языков и остается бестселлером со дня своей первой публикации в 2000 году.

На русском языке публикуется впервые

Купить на Литрес

Читать онлайн Лидерство и самообман. Жизнь, свободная от шор Институт Арбингера

Скачать Лидерство и самообман. Жизнь, свободная от шор Институт Арбингера

В поисках потока. Психология включенности в повседневность Михай Чиксентмихайи

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга – начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

Отзыв

Отличная книга! На 50% это добротная психология (написано просто, но на основании серьёзных научных исследований). Ещё на 50% — это чистый тайм-менеджмент — в книге очень подробно анализируется, на какие виды деятельности мы тратим драгоценное время нашей жизни, и какую часть этого времени мы действительно находимся в «потоке».

Если кто не знает — «поток» — особое состояние сознания, когда мы полностью погружаемся в то, что делаем; при этом чувствуем себя счастливыми; мы креативны и переживаем подъём сил — в общем, живем максимально наполненной и продуктивной жизнью 🙂

В книге есть рецепты, как найти это самое состояние потока — поэтому рекомендую!

Купить на Литрес

Читать онлайн В поисках потока. Психология включенности в повседневность Михай Чиксентмихайи

Скачать В поисках потока. Психология включенности в повседневность Михай Чиксентмихайи

Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству Шерил Сэндберг, Нелл Сковелл

Мир бизнеса диктует женщинам определенные негласные правила. Не следует излишне демонстрировать свой ум и волевые качества. Не стоит показывать свои амбиции и стремление продвинуться по карьерной лестнице. Кроме того, женщин сдерживают их собственные, внутренние барьеры. Есть сотни действительно веских причин, почему женщины ставят крест на своей карьере. Они не позволяют себе двигаться вперед из-за недостатка уверенности в себе, нежелания обращать на себя излишнее внимание, из-за постоянной дилеммы, что важнее – карьера или семья, из-за патологической нехватки времени. В результате сегодня лишь 4 % руководителей ведущих мировых компаний – женщины.

Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook, одна из самых влиятельных фигур в мире бизнеса, рассказывает, с какими препятствиями ей приходилось сталкиваться на своем профессиональном пути. Эта книга – манифест и источник вдохновения для тех, кто считает, что женщина может и имеет право искать самореализацию в карьере и бизнесе, а отношения в семье должны строиться на основе равного партнерства.

Отзыв

Мотивирующая и очень поддерживающая книга о том, что нужно не бояться быть собой. Действовать и лидировать, если именно этого хочется. Или остаться дома и воспитывать детей, если именно этого хочется. Главное — не переживать по поводу того, что ты женщина и не оглядываться на мнения злопыхателей.

Для меня особенно актуальны были главы о совмещении материнства и карьеры. Как и автор, я не собираюсь в декрет, поэтому ее опыт был мне так интересен. И ее выводы и ссылки на исследования ученых о том, что дети, воспитанные няней, ничуть не хуже/ недоразвитее/ психованнее, чем дети, воспитанные мамой стали серьезным психологическим подспорьем.Очень правильно автор пишет о том, что женщину будет преследовать чувство вины в любом случае: либо это будет вина перед ребенком, если ты выйдешь на работу, либо вина перед собой, если похоронишь свою карьеру и будешь сидеть дома. Весь секрет в том, чтоб отказаться от перфекционизма и позволить себе не стремиться к идеалу. Ну и сразу выбирать надежного мужа 🙂 🙂

Хорошая книга для всех женщин, кто хочет развиваться и преуспеть на работе, но не потерять при этом семью.

Купить на Литрес

Читать онлайн Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству Шерил Сэндберг, Нелл Сковелл

Скачать Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству Шерил Сэндберг, Нелл Сковелл