Сила упрощения. Ключ к достижению феноменального рывка в бизнесе и карьере

Сила упрощения. Ключ к достижению феноменального рывка в бизнесе и карьере

Сила упрощения. Ключ к достижению феноменального рывка в бизнесе и карьере Ричард Кох   Упрощение – вот ключ к выдающемуся успеху в карьере и бизнесе. Apple, McDonald’s, IKEA и другие легендарные бренды в свое время сделали ставку на упрощение и не ошиблись. Авторы этой книги предлагают две беспроигрышные модели упрощения, …

Read More »

Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни Беттина Лемке   Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, …

Read More »

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Роберт Лихи   Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей …

Read More »

Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения

Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения

Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения Сергей Малозёмов   Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: • радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.); • различные диеты (за исключением «медицинского голодания»); • продукты, которые помогают похудеть (список); • уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг …

Read More »

Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго

Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго

Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго Кевин Хорсли   Большинство людей используют всего 10 % своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема …

Read More »

Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом

Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом

Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом Кортни Хартфорд   В отличие от скучных книг об уборке, эта книга – увлекательное путешествие, в котором автор с добродушными шутками и приколами расскажет о том, как ускорить уборку дома с помощью умных подсказок и новейших приемов. Эта книга научит вас более продуманным …

Read More »

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви Джон Готтман   Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной …

Read More »

Икигай. Смысл жизни по-японски

Икигай. Смысл жизни по-японски

Икигай. Смысл жизни по-японски Кен Моги   Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире, а японские женщины – 2-е). Благодаря икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать …

Read More »

Почти идеальные люди. Вся правда о жизни в «Скандинавском раю»

Почти идеальные люди. Вся правда о жизни в «Скандинавском раю»

Почти идеальные люди. Вся правда о жизни в «Скандинавском раю» Майкл Бут   Весь мир сходит с ума по «Хюгге», но так ли идеальна скандинавская философия? Читайте честную книгу о настоящих скандинавах: вы узнаете правду об их жизни и поймете, почему Скандинавские страны стали такими успешными в экономическом и социальном …

Read More »

Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Лагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлсон   Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Это философия умеренности, баланса между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Чтобы жить …

Read More »

Время генома: Как генетические технологии меняют наш мир и что это значит для нас

Время генома: Как генетические технологии меняют наш мир и что это значит для нас

Время генома: Как генетические технологии меняют наш мир и что это значит для нас Стивен Липкин, Джон Луома   «Начало каждого из нас – наш личный геном, он появляется, когда мы еще меньше клетки, и с тех пор навсегда остается с нами и определяет всю нашу дальнейшую жизнь. Геном похож на …

Read More »

Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас

Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас

Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас Луиза Бритс   В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина тому – особое мироощущение, в основе которого лежит философия хюгге – умение жить настоящим. Автор книги «Книга hygge» Луиза Томсен Бритс убеждена, что стоит лишь …

Read More »

Культурный код. Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций

Культурный код. Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций

Культурный код. Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций Дэниел Койл   Почему одним командам удается прийти к успеху, а другим – нет? Наверное, успешные команды состоят из профессионалов, а неуспешные – из дилетантов и лентяев? Дэниел Койл, американский журналист и автор бестселлеров New York Times считает иначе. По его мнению, …

Read More »

А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания

А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания

А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания Шарон Моалем   Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как человечество смогло выжить в этом полном опасностей мире, то вы по адресу. Генетик и врач Шарон Моалем выдвинул смелую гипотезу: выжить человечеству помогли… болезни! Мы не догадываемся о …

Read More »

Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей

Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей

Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей Майк Викинг   Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них …

Read More »