Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь. Анастасия Долганова
Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем.
Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на сегодняшний день нарушения.
Вы узнаете…
● Как различить депрессию, депрессивный характер и маниакально-депрессивное расстройство.
● Почему тревога принимает со временем устойчивые формы фобий, панических атак, обсессий и компульсий, а также может переходить в генерализованное тревожное расстройство.
● Каким образом возникает психотравма и как она связана с зависимостями, нарушениями отношений, болезнями тела, рабочими и учебными трудностями.
● Что на самом деле стоит за ставшими общеупотребительными терминами «психопат» и «социопат».
● Какие существуют современные подходы к коррекции пищевых расстройств, сексуальных расстройств, трудностей с работой и деньгами, возрастных «кризисов личности».
Автор приводит рекомендации по самодиагностике, а также по подбору методов профессиональной помощи и самопомощи.
Книга будет полезна самому широкому кругу читателей, заинтересованных темой психики и психического здоровья.
Читать онлайн Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь. Анастасия Долганова
Скачать Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь. Анастасия Долганова
Дающий должен быть благодарен Дзенская притча о том, почему благодарить следует не тому, кто получает, а тому, кто дает. https://30kapel.com/dayushhij-dolzhen-byt-blagodaren/
Когда в последний раз ты говорил «привет» своей Душе? Когда последний раз ты сидел один в тишине, путешествуя по глубинам своего Существа? https://kicaca.com/kogda-v-poslednij-raz-ty-govoril-privet-svoej-dushe/
Магазин желаний. Лучшая притча об исполнении желаний Лучшая притча, которую я встречала за многие годы! О о цене желаний и о том, как заставить желания работать. https://30kapel.com/magazin-zhelanij-luchshaya-pritcha-ob-ispolnenii-zhelanij/
Ты знаешь… но всё равно берёшь щенка Конечно, знаешь. Что будет разруха и хлопоты. Но при этом такая большая любовь. И столько радости и счастья. Конечно, берешь щенка. Как иначе? https://smartnose.in.ua/ty-znaesh-no-vsyo-ravno-beryosh-shhenka/
Нежность за гранью агрессии https://pitbull.dogsportdance.com/nezhnost-za-granyu-agressii/
Я не боюсь Тётку Нет, не к тому, что я ненавижу Богинь…они прикольные, особенно, когда верят в тех, кого изображают… МНЕ НРАВЯТСЯ ЛЮБЫЕ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ НРАВЯТСЯ СЕБЕ! https://kicaca.com/ya-ne-boyus-tyotku/
Как продвигать свои услуги и привлекать клиентов через сторис Простая система из 7 шагов по использованию сторис, чтобы обеспечить встречу классных проектов с их идеальными клиентами. Продвижение в сторис. https://wm.irinaberg.com/kak-prodvigat-svoi-uslugi-i-privlekat-klientov-cherez-storis/
Теплый семейный вечер СЛАВА СЭ: Как однажды Ляля накося-выкусила, а город подумал, ученья идут. https://kicaca.com/teplyj-semejnyj-vecher/
Жванецкий — точно, остро, емко 30 ярких, в самую точку, невероятно остроумных кратких цитат великолепного одессита Михаила Жванецкого https://30kapel.com/zhvaneckij-tochno-ostro-emko/