mega888 позитивный настрой | Книги АА, АН, Ал-Анон и др. - Part 9

Тег: позитивный настрой

Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям

Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениямОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Александр Свияш

Человек – существо сложное. И ему еще очень долго придется учиться управлять набором возможностей, которые заложила в него от рождения природа.

Цитаты

Разум – это механизм рациональной, логической оценки ситуации и обоснованного выбора наилучшего решения из множества возможных.

Будьте внимательны И еще. Сегодня появились довольно активные религиозные организации, которые под видом тренингов личностного роста или духовного развития могут завлекать вас в эту организацию. То есть вы находите каким-то образом объявление о проведении тренинга по освоению энергетических практик, искусству тантры или освоению фэн-шуй, и идете туда. Там действительно проводится такой тренинг, но тренеры явно или скрытно будут приглашать вас познакомиться с Истиной, восславить какого-то Учителя или поехать к ним в ашрам.

Хорошо известно, что основными читателями литературы по саморазвитию являются женщины, они же – основные участники тренингов личностного роста.

1. Проведите исследование, какую реакцию дает ваш организм и организм других людей в одной и той же ситуации. Например, несколько человек (вместе с вами) опоздали на автобус, и он уехал прямо перед вами. Или вам на работе не выдали обещанную премию. Или у вас дома без объявления отключили воду. Как на эти ситуации реагируете вы и ваши знакомые? Попробуйте сформулировать и записать ваши и их установки. Попробуйте понять, почему у них имеются установки, отличные от ваших.
2. Проанализируйте, знаете ли вы свое предназначение. Если нет, попробуйте спросить об этом у своего Подсознания. Вы можете просто мысленно задать вопрос и попытаться услышать ответ.

Читать онлайн Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Александр Свияш

Скачать Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Александр Свияш

Практика радости. Как управлять гневом

Практика радости. Как управлять гневом Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан

 

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.


Купить на Литрес

Читать онлайн Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан

Скачать Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан

Сила позитивного мышления

Сила позитивного мышленияСила позитивного мышления Норман Винсент Пил

 

Автор книги, известный как один из «отцов» позитивного мышления, делится с Вами знаменитой формулой доверия и оптимизма, которую сделали основой своей простой, но эффективной жизненной философии уже миллионы людей на Земле.

Для широкого круга читателей.


Купить на Литрес

Читать онлайн Сила позитивного мышления Норман Винсент Пил

Скачать Сила позитивного мышления Норман Винсент Пил

Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь

Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь Кристоф Андре

 

Открыв эту подарочную книгу, вы сразу же почувствуете, что вам предстоит волнительное и прекрасное путешествие. Автор книги Кристоф Андре работает психотерапевтом в Медицинском центре St. Anne в Париже и с помощью уникальной практики, созданной им самим, помогает людям избавиться от страданий, направляя их жизнь в чистое и мощное русло.

Используя дыхание, тело и сознание настоящего момента, вы не только обретете эмоциональное спокойствие и уверенность в своих действиях, но и сможете контролировать неуправляемые жизненные ситуации и забудете о потоке негативных мыслей. Главная же фишка заключается в том, что медитировать вы будете на… картины великих художников – вы видели их много раз, но еще не раскрыли до конца их тайну. Если вы только начинаете практиковать, эти упражнения станут началом для дальнейшего развития. Если вы уже умеете медитировать, то получите возможность освежить вашу практику и отличную мотивацию для того, чтобы использовать ее каждый день.


Купить на Литрес

Читать онлайн Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь Кристоф Андре

Скачать Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь Кристоф Андре

Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми

Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми Кристоф Андре

 

Прекрасный подарок для всех, кто интересуется психологией и поиском счастья. Знаменитый французский психотерапевт и писатель Кристоф Андре рассказывает о многообразии проявлений счастья в нашей непростой жизни и о главных секретах его достижения, которые доступны каждому.


Купить на Литрес

Читать онлайн Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми Кристоф Андре

Скачать Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми Кристоф Андре

 

Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить

Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить Александр Свияш

 

Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор – мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, – рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более предсказуемой и успешной.


Купить на Литрес

 

Читать онлайн Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить Александр Свияш

Скачать Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить Александр Свияш

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизньПроект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь Гретхен Рубин

 

Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.


Цитаты

Некоторые люди несчастливы потому, что просто ленятся быть счастливыми. Для счастья нужно быть энергичным и дисциплинированным человеком.

Специалисты утверждают, что отрицание дурных чувств усиливает их. Если же их признать, это способствует восстановлению хорошего настроения.

Сделать счастливой себя проще всего, делая счастливыми других.
Делать счастливыми других проще всего, будучи счастливой самой.

Важный аспект счастья – управление своим настроением. Данные научных исследований свидетельствуют, что один из лучших способов поднять настроение – это добиться легкодостижимого успеха, например справиться с отложенным делом.

Чтобы сполна испытать счастье, его надо предвкушать, наслаждаться им, когда оно придет, выражать его и помнить о нем.

Притворяйся, пока на самом деле этого не почувствуешь

Делая понемногу каждый день, сделаешь много.


Купить на Литрес

Читать онлайн Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь Гретхен Рубин

Скачать Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь Гретхен Рубин