Книга Алена Карра, несомненно, заслуживает внимания тех, кто решил избавиться от алкогольной зависимости.
Вот ее описание:
«Излечение гарантировано любому человеку при условии соблюдения всех правил. Выполнив все указания, он сможет невероятно быстро избавиться от алкогольной зависимости.» (Аллен Карр)
ЭФФЕКТИВНОСТЬ: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
ПРОСТОТА: не требует силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
УДОБСТВО: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.
ПРАКТИЧНОСТЬ: никакого запугивания, никакого специального лечения.
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ: метод помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.
РЕЗУЛЬТАТ: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы.
Если вы решили прочесть или послушать эту книгу (уж лишним не будет – точно!), то скачать их можно здесь
Формы болезненной зависимости от психоактивных веществ — наркомания, токсикомания, алкоголизм — принято объединять общим термином «зависимость от химически активных соединений», или «химическая зависимость». Больной, страдающий химической зависимостью, редко живет в полной изоляции. Обычно он живет либо в родительской, либо в им созданной семье с детьми и женой (мужем). Химическая зависимость одного из членов семьи неизбежно нарушает внутрисемейные взаимоотношения. В большинстве семей, в которых проживают больные с химической зависимостью, обнаруживаются осложнения, которые в последние 15 лет стали обозначаться термином созависимость (со — приставка, указывающая на совместность, сочетанность действий, состояний). В книге идет речь о том, как помочь себе в жизни, чтобы не зависеть от окружающих тебя алкоголиков и наркоманов, даже если это близкие тебе люди, как помочь им. Это нелегко – найти счастье в себе самом, но где-нибудь вне себя его найти просто невозможно.
Рассказ о том, как многие тысячи мужчин и женщин вылечились от алкоголизма. Вы можете прочитать Анонимные Алкоголики, чтоб понять принципы всемирно известной программы преодоления алкоголизма.
Для тех, кому тяжело читать или просто кто лучше воспринимает информацию на слух - Большая книга АА в аудио-формате.
Эта книга очень быстро стала бестселлером во многих странах мира. «Монах, который продал свой «феррари»» Робина Шармы рассказывает потрясающую историю Джулиана Мэнтла — адвоката-миллионера, которому пришлось пережить духовный кризис.
Погружение в древнюю индийскую культуру полностью изменяет его жизнь; адвокат открывает для себя и передает дальше действенные, мудрые практические знания, которые учат нас:
— радостно мыслить;
— жить согласно своему призванию;
— осознать силу своего ума и действовать мужественно;
— беречь время — наше самое большое достояние;
— дорожить взаимоотношениями с другими людьми;
— жить настоящим.
Основная цель Ал-Анон – не как изменить своего пьющего мужа, но как измениться самой. Поэтому я и предлагаю здесь эту книгу. И, кстати, на ее страницах в примерах очень часто встречается проблема с алкоголем у мужчины.
Книга Хелен Анделин «Очарование женственности» – издание классического бестселлера, который откроет вам, как укрепить ваш брачный союз и обогатить вашу жизнь. Как сделать брак счастливым? Что делает женщину привлекательной в глазах мужчины? Что такое счастье для замужней женщины?
На эти вопросы Хелен Анделин отвечает в своем классическом бестселлере, который принес счастье и новую жизнь в миллионы семей. «Очарование женственности» предлагает мудрость веков, практические советы и извечные ценности, которые удовлетворят потребности и восполнят нужды современной очаровательной женщины. Читать далее →
А. Мельников. Алкоголизм: руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких – аудио.
Лекции в исполнении автора. Год выпуска – 2007.
Время звучания – 53 минуты, формат файлов – 3 МР3 файла в архиве. Размер архива 47М.
В аудиокниге излагается эффективная программа освобождения от алкогольной зависимости. Рассматриваются причины и факторы, приводящие к развитию зависимости от алкоголя. Описаны стадии болезни и ее последствия, приведены клинические примеры. В отдельных главах автор обсуждает вопросы лечения как составные части процесса избавления от зависимости и профилактики срывов.
Книга предназначена для широкого круга слушателей, кто сталкивается с проблемой алкоголизма, а также врачей и психологов.
И неспроста:
«Распахни свое сердце и отправляйся в школу верблюда». Это Великий учитель. Понаблюдайте, и Ты увидишь:
- Что делает верблюд, когда он голоден?
- Он поедает колючки, которые не ест никакое другое животное. Поэтому: умейте довольствоваться малым, когда это необходимо. Живи просто, так, чтобы те, кто рядом с Тобой могли просто жить.
- Что делает верблюд, когда он видит бочку воды?
- Он выпивает целую бочку до последней капли. Поэтому: живи настоящим и бери то, что хорошо. Тогда Тебе не придется сожалеть, что жизнь прошла мимо. Копи внутренние ресурсы, тогда Тебе не будут страшны никакие повороты судьбы.
- Что делает верблюд, когда нет ни капли воды?
- Он обходится без воды, экономно расходуя имеющийся запас. Это значит: всегда ищи внутренне резервы и рассчитывай на свои силы. Никто Тебе не поможет лучше, чем Ты сам.
- Что делает верблюд, когда выбирает место для отдыха?
- Он выбирает ровный участок у одинокого кустарника и избегает ложиться в густых зарослях, откуда плохо видна окружающая местность. Это называется: быть в курсе происходящего и владеть всей полнотой информации. Пусть ничто не закрывает Твой горизонт, и никогда недостаток знаний не ограничивает Тебя, когда Ты принимаешь решение.
- Что делает верблюд, когда он видит опасность? Читать далее →
Вы считаете, что достойны лучшей жизни? Вы хотите повысить свой социальный уровень? Для этого нужно научиться быть первым.
Новая книга преподавателя Метода Сильвы Романа Борсука поможет тем, кто решил стать лидером. Прочитав ее, вы узнаете, как оценивать цели с помощью SMART-критериев и подбирать команду, используя принципы фэн-шуй. Тесты, приведенные в книге, позволят вам выбрать область, в которой наиболее ярко проявятся ваши лидерские качества, а развить их вы сможете, выполнив упражнения и медитации, помещенные на прилагаемом компакт-диске.
Метод Сильвы – это комплекс простых упражнений для активизации интуиции и выработки позитивного мышления. Семинары по Методу Сильвы проходят в 120 странах, в мире насчитывается более миллиона его последователей.
В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса – страх, как превратить его из господина в помощника.
Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра – самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь» и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро расслабиться даже в обстановке напряженного рабочего дня, а установка «эмоционального якоря» по методике НЛП избавит от повышенной тревожности.
Прочитав эту книгу, вы станете спокойным, уверенным в себе и бесстрашным человеком.
Метод Сильвы – это комплекс простых и доступных упражнений, которые призваны активизировать интуицию, научить правильно мыслить и контролировать эмоции. Семинары по Методу Сильвы проходят в 120 странах, в мире насчитывается более миллиона его последователей.
Автор книги Роман Борсук – преподаватель и представитель Метода Сильвы на Украине, является создателем собственного метода, основанного на принципах и идеях Хосе Сильвы и адаптированного к современным условиям.
В книге 248 страниц, жанр – Практическая психология; формат книги – изначально компьютерный, т.е. файл .exe. Вирусов или других побочных эффектов нет – просто запускаете файл и читаете.
Смотри за этим днем,
Ибо он - жизнь,
Самая жизнь жизни.
В его кратком течении лежит все,
Что реально и истинно в бытии, -
Благословение роста,
Блистательность действия,
Величие силы -
Ибо вчерашний день - всего лишь сон,
А завтрашний - только видение,
Но сегодня, прожитое хорошо,
Превращает каждый вчерашний день
в счастливый сон,
А каждое завтра - в видение надежды.
Так что, смотри хорошо за этим днем.
