Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей

Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей

Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей Майк Викинг   Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них …

Read More »

Блог на миллион долларов

Блог на миллион долларов

Блог на миллион долларов Наташа Кортни-Смит   Истории звездных блогеров кажутся нам фантастическими, а их успех – недостижимым. Но автор книги, сменившая работу в традиционных СМИ на карьеру блогера, уверяет, что создать блог на миллион долларов может каждый, у кого есть желание, фантазия и готовность заниматься этим всерьез. Наташа Кортни-Смит делится с читателями стратегией и тактикой, которые помогли ей …

Read More »

Большая книга о счастье

Большая книга о счастье

Большая книга о счастье Лео Борманс   100 выдающихся экспертов в области позитивной психологии из 50 стран мира объединились, чтобы написать самую «Большую книгу о счастье»! Многие из них десятилетиями изучали счастье – что же они выяснили? Сколько денег нужно для счастья? Что важнее: реализация на работе или насыщенная личная жизнь? …

Read More »

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа   Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и …

Read More »

Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга

Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга

Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга Федор Углов   Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени – от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как …

Read More »

Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год

Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год

Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год Сара Хепола   Для Сары алкоголь был «бензином для приключений». Она проводила вечера на коктейльных вечеринках и в темных барах, где с гордостью оставалась до последнего звонка. Пьянство она воспринимала, как свободу, а себя считала сильной, просвещенной …

Read More »

Воля к смыслу. Виктор Франкл

Воля к смыслу Виктор Франкл

Воля к смыслу. Виктор Франкл   «Воля к смыслу» – одна из самых авторитетных, блестящих, богатых на афоризмы и точные формулировки работ основоположника логотерапии, психиатра и невролога Виктора Франкла. Этот классический труд не утратил своей актуальности и написан столь доступно, что круг его читателей практически не ограничен. Автор выстраивает иерархию целей и ценностей и исследует многомерный потенциал личности, вмещающей в себя целый мир …

Read More »

Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката

Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката

Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката Сьюзан Гринфилд   Что происходит у нас в голове, когда мы просыпаемся, открываем глаза и осознаем себя здесь и сейчас? А когда завтракаем, гуляем с собакой и затем отправляемся на работу? Какие процессы активируются в нашем мозге, когда мы, …

Read More »

Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем

Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем

Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем Стивен Кови   Многие из нас в спорных ситуациях привыкли мыслить меж двух альтернатив: если я выиграю, ты проиграешь, и наоборот. Стивен Кови предлагает Третью альтернативу – революционный подход к урегулированию конфликтов, основанный на синергии. Как сплав прочнее каждого из составляющих его металлов, так и синергия – не компромисс, а нечто новое, соединение …

Read More »

Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией

Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией

Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией Мэтт Хейг   В возрасте 24 лет я чуть не покончил с собой. В то время я жил на Ибице, в очень красивой вилле на тихом побережье острова. Совсем рядом с виллой была скала. Охваченный депрессией, я подошел …

Read More »

Картонное небо. Исповедь церковного бунтаря

Картонное небо. Исповедь церковного бунтаря

Картонное небо. Исповедь церковного бунтаря Станислав Сенькин   Автор этой книги провел в монастырях 8 лет, и он не понаслышке знает ‒ за благочестивостью церковной жизни иногда скрывается довольно жестокая реальность. Почему же верующие выбирают такую жизнь, как устроены будни в закрытых от мира общинах и кельях, на что направлены …

Read More »

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды Тара Брах   Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя …

Read More »

День, когда я начала жить

День, когда я начала жить

День, когда я начала жить Виржини Гримальди   В день сорокалетия мужа Мари, устав от его вечных претензий, делает решительный шаг и… оставляет его! Она пускается в путешествие «Вокруг света в одиночестве», чтобы начать все с чистого листа и разобраться в себе. Мари и ее новые подруги, Камилла и Анна, …

Read More »

Предназначение

Предназначение

Предназначение Артем Рублев   Книга претендует стать сенсацией в масштабах всего человечества. Ее автор Артем Рублев в 22 года вспомнил прошлую жизнь и то, что было до того, как он снова родился. Ему открылась суть человеческого существования и принципы системы перерождений. Благодаря этим знаниям Рублев быстро прошел путь от обычного …

Read More »

Осмысление. Сила гуманитарного мышления в эпоху алгоритмов

Осмысление. Сила гуманитарного мышления в эпоху алгоритмов

Осмысление. Сила гуманитарного мышления в эпоху алгоритмов Кристиан Мадсбьерг   Многие современные истории успеха происходят не благодаря квантам и большим данным, а благодаря мышлению, глубокому изучению нюансов и связей культуры, языка и истории. Кристиан Мадсбьерг выводит пять принципов современного лидера и всех, кто вынужден решать сложные проблемы. Лучшие цитаты Итак, …

Read More »