Практика радости. Как управлять гневом

Практика радости. Как управлять гневом Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан

 

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.


Купить на Литрес

Читать онлайн Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан

Скачать Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *