Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило. Татьяна Мужицкая

О чем эта книга на самом деле? Забудьте про скучные учебники по психологии. Перед вами — инструкция к вашему внутреннему «аккумулятору», написанная человеком, который умеет превращать терапию в искрометное шоу. Татьяна Мужицкая (психолог, НЛП-тренер и, пожалуй, самый позитивный «Трикстер» нашего времени) объясняет на пальцах, куда утекают наши силы и как их вернуть.

Это не про «успешный успех», это про физику жизни. Если у вас вечно «горит лампочка» низкого заряда, а вы всё равно пытаетесь спасать мир — вам сюда.

Три кита вашего ресурса:

• БРАТЬ: Как научиться принимать подарки судьбы и помощь окружающих без этого липкого чувства, что вы теперь «всем должны».

• ДАВАТЬ: Как делиться энергией и временем так, чтобы не превращаться в выжатый лимон, а подзаряжаться в процессе.

• НАСЛАЖДАТЬСЯ: Искусство разрешить себе кайф прямо сейчас, не дожидаясь «светлого будущего» или конца очередной тревоги.

От автора сайта: Я купила эту книгу на Литресе еще в «той жизни», и теперь считаю важным, чтобы она была доступна здесь. Мужицкую часто называют «клоуном» от психологии, и это лучший комплимент. Она ломает пафос, убирает лишний трагизм и через смех возвращает человеку право на радость. В нынешние времена — это не просто чтение, это средство выживания.

Скачать книгу:

Брать, давать и наслаждаться PDF

Брать, давать и наслаждаться epub

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.