Тег: работа над собой

Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему. Сара Найт

В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Отговорки больше не принимаются – пришло время действовать!

Купить на литрес

Читать онлайн Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему. Сара Найт

Скачать Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему. Сара Найт

13 привычек сильных духом людей. Верни свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо своим страхам. Эми Морин

Кто мешает нам жить счастливо? Начальник, который «вечно недоволен результатами»? Или родители, которые «дали слишком мало»? Быть может, успешный друг, которому «больше повезло»? Когда мы жалуемся на судьбу, ищем виноватого, радуемся чужим неудачам или опускаем руки, едва столкнувшись с трудностями, мы не приближаемся к жизни своей мечты. Мы лишь делаем себе больнее и блокируем творческую энергию, необходимую для достижения целей.

Практикующий психотерапевт Эми Морин убеждена: для того чтобы быть счастливым нужно искоренить тринадцать паттернов мышления. Несколько лет назад она составила список «13 вещей, которые не делают сильные люди», легший в основу этой книги. Сотни ее клиентов и читателей добились невероятных результатов благодаря простым рекомендациям. Кто-то прекратил бесконечные ссоры в семье, кто-то вылез из долгов, кто-то нашел свое предназначение. Если вы хотите вернуть себе свою силу – и свою жизнь, научиться справляться с трудностями и добиваться целей, измените всего лишь 13 привычек. Перестаньте жалеть себя, растрачивать впустую свои силы, бояться перемен или рискованных решений, все контролировать, угождать всем подряд, жить прошлым, делать одни и те же ошибки, завидовать чужому успеху, опускать руки после первой же неудачи или ждать мгновенного результата, бояться одиночества или считать, что вам все должны.

Эта вдохновляющая трансформационная книга познакомит вас с лучшей версией себя – сильным, здоровым, уверенным в себе человеком. Позвольте позитивным изменениям войти в вашу жизнь!

Купить на Литрес

Читать онлайн 13 привычек сильных духом людей. Верни свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо своим страхам. Эми Морин

Скачать 13 привычек сильных духом людей. Верни свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо своим страхам. Эми Морин

Год, когда я всему говорила ДА. Шонда Раймс

Одним рождественским утром она поняла, что несчастна.

Ее жизнь превратилась в бесконечный забег по кругу «работа – дом – работа», где не было места новому опыту и сильным эмоциям. И тогда Шонда Раймс бросила себе вызов – целый год говорить «да!» всему, от чего раньше отказывалась. Да – интервью в прямом эфире. Да – выступлению перед выпускниками Йельского университета. Да – игре в куклы с дочкой. Да – настоящей жизни!

Эта книга – одновременно веселые мемуары незаурядной женщины и захватывающий тренинг преображения жизни. Она содержит удивительно простой и невероятно действенный рецепт обретения себя.

Купить на Литрес

Читать онлайн Год, когда я всему говорила ДА. Шонда Раймс

Скачать Год, когда я всему говорила ДА. Шонда Раймс

Знаки презрения или главные ошибки в отношениях. Коллектив авторов

Почему мы сами портим отношения, которыми сильно дорожим? Реально ли достичь гармонии в паре? Психологи уверены: абсолютно. Тем более, что все несчастливые отношения развиваются по нескольким типичным сценариям. Узнать о них подробнее, избежать самых опасных ошибок и сохранить любовь вам поможет подборка статей от журнала Psychologies.

Откройте для себя:

• 9 самых распространенных ошибок в отношениях;

• Заблуждения, которые могут отравлять отношения;

• Почему отношения так трудно построить?

• Всегда ли секреты между парой означают проблему?

Купить на Литрес

Читать онлайн Знаки презрения или главные ошибки в отношениях. Коллектив авторов

Скачать Знаки презрения или главные ошибки в отношениях. Коллектив авторов

Как стереотипы заставляют мозг тупеть. Клод М. Стил

Клод М. Стил, который был назван «одним из немногих великих социальных психологов», описывает опыты и тесты, которые подкрепляют и объясняют его новаторские выводы о стереотипах и идентичности. Он проливает новый свет на расовые и гендерные разрывы в социальных отношениях, истории и даже в психологических текстах. Из этой книги вы узнает, чем опасно стереотипное мышление, как оно влияет на ваши решения, общение и каким образом оно формируется.

Купить на Литрес

Читать онлайн Как стереотипы заставляют мозг тупеть. Клод М. Стил

Скачать Как стереотипы заставляют мозг тупеть. Клод М. Стил

Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений. Гуру Джагат

Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле.

Книга основана на практике кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.

Купить на Литрес

Читать онлайн Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений. Гуру Джагат

Скачать Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений. Гуру Джагат

НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым Джен Синсеро

«Если даже такая нищебродская тушка, как я, сумела поправить свое финансовое положение, сможет кто угодно!» – заявляет Джен Синсеро. И ей сложно не верить. До сорока с лишним лет она жила в переделанном гараже, одевалась в секонд-хенде и не могла себе позволить вылечить зубы. Сейчас Джен путешествует по всему миру, останавливаясь только в пятизвездочных отелях. Ее книга. – это квинтэссенция методик и стратегии по перенастройке финансового мышления. Она не только снимает психологические блоки на пути к достойному доходу, но и отвешивает энергетический пинок, который придает сил для достижения самых смелых целей.

Купить на Литрес

Читать онлайн НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым Джен Синсеро

Скачать НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым Джен Синсеро